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在生活中，很多女性都曾出現(xiàn)過在月經(jīng)即將到來的幾天內(nèi)臉上會出現(xiàn)痘痘的情況，因此，本文現(xiàn)將女性來月經(jīng)的前幾天臉上長痘痘的原因分享如下。

方法/步驟

因素一：一般情況下，女性在月經(jīng)來臨的前幾天內(nèi)身體內(nèi)的激素分泌會出現(xiàn)紊亂，而內(nèi)分泌紊亂是最容易引起痘痘的。

因素二：多數(shù)是由于平時的飲食習慣不正?；蛴胁涣嫉娘嬍沉晳T導致的情況，可先調(diào)節(jié)好飲食習慣，平時不要吃辛辣刺激性的食物，按時就餐為宜。

因素三：在月經(jīng)期間及其前后，由于體內(nèi)黃體素的增減而使內(nèi)分泌失衡，使男性荷爾蒙分泌過多，而男性荷爾蒙又直接影響皮脂腺分泌的多少，所以造成皮脂腺分泌油脂過多，從而引發(fā)痘痘。

注意事項

在對來月經(jīng)的前幾天臉上會長痘痘的原因了解清楚后，女性朋友在經(jīng)前就應該注意少熬夜多休息。