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寒冷季節(jié)，或是季節(jié)交替，寶寶感冒容易頻發(fā)，媽媽們也如臨大敵，防不勝防。雖說(shuō)是小病感冒，但是孩子生病，媽媽既辛苦也心疼，那么寶寶冬天更容易生病感冒是什么原因呢？

寶寶冬天更容易生病感冒是什么原因呢？

1、冬季空氣普遍干燥當(dāng)我們咳嗽打噴嚏的時(shí)候，會(huì)從口鼻處噴出大量帶病菌的飛沫，在潮濕的空氣中，飛沫不易揮發(fā)，顆粒較大，更容易降落到地上。而在干燥的空氣中，這些帶病毒的飛沫就被分離成為更小的顆粒，小到它們能在空氣中長(zhǎng)時(shí)間的懸浮，這樣一來(lái)寶寶抵抗力比較弱，只要呆在這樣的空間里，就很容易生病。2、給寶寶捂得早衣著不當(dāng)也是幼兒經(jīng)常感冒的原因之一，其中主要是父母給孩子穿的太多。有的父母天氣剛剛轉(zhuǎn)涼就給孩子穿上厚厚的衣服，十月份就給孩子穿上防寒服、毛衣毛褲、戴好幾層帽子。其實(shí)，孩子們天性活潑好動(dòng)，過(guò)多的穿著限制了他們的活動(dòng)，甚至?xí)璧K他們體表的血液流通，也使得他們一活動(dòng)就出汗，更增加了感冒的機(jī)會(huì)。3、免疫力下降研究發(fā)現(xiàn)，鼻病毒在低溫下更容易繁殖，冬天呼吸著冷空氣的鼻腔內(nèi)的溫度比實(shí)際體溫更低，當(dāng)我們呼吸進(jìn)冷空氣，鼻子里的血管就會(huì)收縮以減少熱量損失，阻礙了白細(xì)胞到達(dá)粘膜，殺死呼吸進(jìn)來(lái)的病毒，讓病毒潛入身體。還有一種猜想是，低溫天氣削弱了我們的免疫力，因?yàn)槎烊照斩?，人體合成的VD減少，而VD又是增強(qiáng)免疫力的重要因子。季節(jié)變換的溫度變化和晝夜時(shí)間改變可能影響人體免疫。

預(yù)防感冒

飲食均衡規(guī)律保證寶貝飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡全面。讓寶貝在日常飲食中均衡攝取富含蛋白質(zhì)、糖分、脂肪和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不挑食、不偏食，有助于增強(qiáng)體魄。補(bǔ)充維生素維生素能促進(jìn)體內(nèi)重要代謝，提高免疫力，對(duì)預(yù)防感冒必不可少，所以讓寶寶多吃胡蘿卜、南瓜和西紅柿等紅黃色食物及水果，其中所含的β胡蘿卜素可以防治感冒。少吃鹽多喝水給寶貝準(zhǔn)備的飲食要清淡，食物過(guò)咸會(huì)增加寶寶腎臟負(fù)荷，降低免疫力，感冒病毒容易入侵呼吸道而誘發(fā)感冒。天氣干燥，每天給寶貝多喝水，可起到除燥，保護(hù)黏膜的功能，促進(jìn)病毒的排除，預(yù)防感冒。結(jié)語(yǔ)：冬天是感冒的高發(fā)期，如果寶寶不幸生病了，媽媽一定要給寶寶做好護(hù)理，讓他盡快好起來(lái)。