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秋天來(lái)了，天氣漸漸變涼，溫差大，孩子年紀(jì)小，身體的免疫力不如成人，就很容易被感冒病毒入侵，之后就開(kāi)始咳嗽，那么寶寶初秋容易著涼感冒怎么做才能預(yù)防咳嗽？

寶寶初秋容易著涼感冒怎么做才能預(yù)防咳嗽？

1、在室內(nèi)要注意避免空氣干燥，勤開(kāi)窗透氣，保持室內(nèi)空氣清新濕潤(rùn)，避免油煙或者是煙味兒，以免刺激寶寶的呼吸道引起咳嗽，要注意多飲水，多吃蔬菜水果都有利于預(yù)防咳嗽的發(fā)生。2、平時(shí)要加強(qiáng)寶寶的體育鍛煉，是可以給寶寶做一些保健操或者是嬰兒操，在幼兒期根據(jù)寶寶的性格多參加一些跑跑，跳跳，拍球等運(yùn)動(dòng)，從而來(lái)提高抵抗力。3、隨環(huán)境溫度變化增減衣物，由于在秋季晝夜溫差比較大，當(dāng)寶寶在玩耍時(shí)出汗的情況，要注意保暖，避免著涼，以免引起感冒出現(xiàn)咳嗽等癥狀。4、保證寶寶的充足睡眠，注意飲食調(diào)理，由于在秋季避免吃海產(chǎn)品食物、油膩、葷腥的食物、生姜、胡椒等食物，這些對(duì)呼吸道是有刺激性的，也容易引起過(guò)敏的，如果有咳嗽有痰的情況，更要注意避免接觸這些食物。注意：咳嗽是一種正常的生理防御反射，是人體自行清除呼吸道黏液的唯一辦法。3歲以下的小兒咳嗽反射較差，痰液不易排出，如果家長(zhǎng)一見(jiàn)小兒咳嗽，便給予較強(qiáng)的止咳藥，咳嗽暫時(shí)停止，但痰液不能順利排出，而大量蓄積在氣管和支氣管內(nèi)，會(huì)造成氣管堵塞。另外，小孩子早上起床有幾聲輕輕的咳嗽，這是生理現(xiàn)象，只是清理晚上積存在呼吸道的黏液，家長(zhǎng)不必?fù)?dān)心。結(jié)語(yǔ)：在寶寶還沒(méi)開(kāi)始咳嗽的時(shí)候，做好預(yù)防可以避免很多麻煩，如果寶寶已經(jīng)開(kāi)始咳嗽了，寶媽一定要及時(shí)了解寶寶咳嗽的相關(guān)知識(shí)，更好地護(hù)理寶寶，讓寶寶健康成長(zhǎng)。