啪對(duì)才行，教你幾招同房技巧，提高懷孕幾率?。▋H限成年人查閱）
2023-01-24
孕婦怎么曬太陽(yáng)才補(bǔ)鈣 孕婦怎么曬太陽(yáng)才能補(bǔ)鈣
更新時(shí)間：2022-05-18 20:35:57作者：未知
1、孕婦通過(guò)曬太陽(yáng)來(lái)補(bǔ)鈣，建議可以選擇在早上9點(diǎn)前或者下午4點(diǎn)后進(jìn)行日光浴照射，可以加快體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收。
2、平常飲食方面可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)含鈣豐富的食品，例如牛奶，雞蛋，大豆，魚(yú)蝦，紫菜，海帶等。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)充鈣質(zhì)的藥物，例如ad鈣劑，魚(yú)肝油。建議平常需要合理膳食，規(guī)律作息，適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于日后的分娩。
相關(guān)文章
為您推薦
熱門文章
熱門推薦
最新文章
- 這兩種血型的父母，是天生“高智商組合”，生出的孩子智商不會(huì)低
- 6個(gè)信號(hào)或說(shuō)明孩子智商高，中2個(gè)以上，恭喜你家生了個(gè)“小天才”
- 爸爸帶娃名場(chǎng)面曝光：大冬天鞋子襪子皆丟失！媽媽看到后都坐不住
- 老人幫忙帶娃，最好在孩子這個(gè)年齡段就退出，不然對(duì)娃的成長(zhǎng)不利
- 城市中產(chǎn)家庭的孩子有哪些不同？｜《我的二本學(xué)生》連載
- 寒假余額不足！孩子瘋狂補(bǔ)作業(yè)，老爸在一旁幽默實(shí)況轉(zhuǎn)播
- 2歲寶寶聽(tīng)交響樂(lè)默默流淚 愿這份共情力能被好好保護(hù)
- 娃過(guò)了這個(gè)年紀(jì)，媽媽請(qǐng)記得給TA穿上小內(nèi)褲，否則對(duì)孩子影響大
- 6歲男孩動(dòng)物園摔打孔雀，家長(zhǎng)毫無(wú)反應(yīng)，網(wǎng)友：有的人惡是天生的
- 假期綜合征，孩子們中招了么？