產(chǎn)婦在懷孕晚期準(zhǔn)備分娩時(shí)，一開始會(huì)經(jīng)歷陣痛現(xiàn)象，并且子宮強(qiáng)烈收縮，頻率較高，而且宮口也會(huì)微微張開。這段時(shí)間是比較辛苦的時(shí)候，感覺無論如何身子都使不上勁，但是此時(shí)也是最不能放棄的，只有堅(jiān)持不懈的努力才能將寶寶順利推出來哦！所以很多女性都想了解見紅后怎樣促進(jìn)宮口開，可以讓分娩的痛苦稍微減輕一點(diǎn),今天青島育兒網(wǎng)就和大家聊聊這個(gè)問題！見紅了怎么加快宮口開孕媽宮縮時(shí)用力的大小和正確與否，與宮口打開情況、胎兒娩出快慢有著密切關(guān)系。孕媽最好聽從醫(yī)生臨產(chǎn)的指導(dǎo)，每次宮縮來臨，兩手扶住床邊，深吸一口長(zhǎng)氣，伴隨宮縮如排便樣用力，并向肛門屏氣，持續(xù)的時(shí)間越長(zhǎng)越好。如果宮縮還沒消失，孕媽換口氣繼續(xù)用力使勁。宮縮間歇期，孕媽就無需用力了，要保存體力。等宮縮來了，繼續(xù)使勁，一旦宮口開了，胎頭就會(huì)從宮口出來。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，孕媽積極配合，寶寶很快就能生出來。怎么判斷自己宮口開了女性在臨近預(yù)產(chǎn)期產(chǎn)程發(fā)動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)宮縮規(guī)律性加強(qiáng)，也會(huì)出現(xiàn)疼痛和腰部的不適，但是對(duì)于宮頸口是否擴(kuò)張則是沒有感覺。一般情況下，孕婦是沒有辦法知道自身的宮頸口是否開大的，只會(huì)出現(xiàn)陰道見紅、陰道流液或腹痛等先兆流產(chǎn)的癥狀。隨著產(chǎn)程進(jìn)展，宮頸口會(huì)逐漸開始擴(kuò)張，但是孕婦自身并不知道宮頸口是否開大，也沒有辦法自己測(cè)試，宮頸口擴(kuò)張是一個(gè)緩慢的過程，如果擴(kuò)張過快容易導(dǎo)致宮頸裂傷，所以臨產(chǎn)后的孕婦不能過于著急。在孕晚期出現(xiàn)規(guī)律宮縮時(shí)，建議孕婦到醫(yī)院做陰道檢查，判斷宮頸口擴(kuò)張的程度。如果未足月出現(xiàn)規(guī)律腹緊或腹痛也需要到醫(yī)院做產(chǎn)科檢查，包括彩超和陰道內(nèi)診檢查，判斷宮頸口是否出現(xiàn)漏斗樣改變，宮頸管是否出現(xiàn)分離，可以準(zhǔn)確判斷宮頸口是否出現(xiàn)擴(kuò)張以及判斷有無早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。所以在足月妊娠的孕晚期產(chǎn)婦需要有心理準(zhǔn)備，也要耐受疼痛，并及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行待產(chǎn)，如果疼痛比較嚴(yán)重或?qū)μ弁刺貏e敏感，可以選擇無痛分娩，及時(shí)緩解疼痛。