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順產(chǎn)（自然分娩），是很多產(chǎn)婦主動或默認(rèn)的一種分娩方式，一些不愿意順產(chǎn)的產(chǎn)婦，想必是不能接受開宮口時的疼痛，生過孩子的女人都深深的體會過，宮口從一指開到十指，自己要承受多大的疼痛，以至于很多順產(chǎn)過的媽媽，生二胎時會毫不猶豫的選擇剖腹產(chǎn)。其實，選擇順產(chǎn)就必須經(jīng)歷開宮口的疼痛，不過這種疼痛雖然不可避免，但是有辦法去緩解和降低疼痛感，下面，為大家?guī)眄槷a(chǎn)宮口開得快的方法，待產(chǎn)媽媽和準(zhǔn)備懷孕的女性都可以了解了解。

順產(chǎn)宮口開得快的方法

1、爬樓梯

是的，你沒看錯，即便是開宮口時疼痛得要命，想要宮口開得快一些，可以通過爬樓梯的方式來進(jìn)行加速，只不過在爬樓梯的過程要要多加小心，最好有家人陪同。

2、刺激乳房

子宮陣痛就會引起一陣陣的宮縮，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下刺激乳頭，這樣做可以加強宮縮，讓宮口開得更快一些，再快一些。

3、上下蹲

開宮口期間，在沒有破水的情況下，可以做上下蹲的動作，在這種動作的刺激下，可以促進(jìn)宮口大開，加快開宮口的速度。

4、深呼吸

想要宮口開得快一些，可以多做深呼吸，方法是用鼻子吸一口氣，再緩慢的從嘴里吐出來，這樣反復(fù)做深呼吸，可以加速宮口快速開到十指。

5、喝蜂蜜水

聽說喝蜂蜜水對開宮口有幫助，當(dāng)宮縮一分鐘發(fā)生一次時，產(chǎn)婦可以大量飲用比例為1:1的蜂蜜水，這樣會很快的生下孩子來。

6、放松心情

越是分娩的關(guān)鍵時刻，越要放松心情，如果產(chǎn)婦心情焦慮，緊張不安，更會延長產(chǎn)程，讓自己承受更多的痛楚。

7、多走動

宮縮時可以下床走動，不要硬生生的躺著被動受疼痛的折磨，可以采取一些力所能及的運動來緩解疼痛，如多走動來加速開宮口的速度。

8、打催產(chǎn)針

如果有必要，醫(yī)生會建議你打催產(chǎn)針，這種針對胎兒不會有什么副作用，產(chǎn)婦可以放心大膽的使用，催產(chǎn)針的效果非常好，打了之后30分鐘左右宮口就全開了。

小編的話：以上就是為大家?guī)淼募铀匍_宮口的辦法，產(chǎn)婦朋友可以根據(jù)自己的實際情況做選擇，不管你選擇哪種方式，前提是不傷害自己，不傷害寶寶的情況下進(jìn)行，如果實在不行，疼痛得堅持不下去了，也可以告訴醫(yī)生直接剖腹產(chǎn)或無痛分娩的，在那個關(guān)鍵時刻千萬不要冒險哦。