啪對才行,教你幾招同房技巧,提高懷孕幾率?。▋H限成年人查閱)
2023-01-24
更新時間:2022-05-28 08:36:23作者:佚名
1、一歲半寶寶食譜,推薦一個食譜供參考,一歲半的寶寶應該是正餐三次、點心三次,比如早晨7-8點早餐采用牛奶或者是牛奶麥片粥,麥片加糕點、雞蛋一個。
2、上午10點是點心,可以用水果,比如香蕉、蘋果、橘子等等。午餐12點,主要吃軟飯、稠的粥,可以有蔬菜,如豌豆、菠菜、油菜。蛋白質用豬肝、雞肉、魚,都可以,要加少量的鹽,要有一定的油。
3、下午3點點心一次,主要喝一次酸奶,100mL左右。下午6點是晚餐,吃點肉末菜飯、肉末粥、米、面條或者是加小白菜、豬肉末、適量的鹽,還有適當?shù)挠停龅纳阄毒闳?/p>
4、晚上9點心一次,一般喝牛奶200-250mL左右。