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1、限時專項訓(xùn)練。 準(zhǔn)備幾十個簡單的加減法口算題(根據(jù)孩子程度不同,難度可以不同)。 規(guī)定一分鐘,看孩子最多能做多少道題。 讓孩子感覺到一分鐘都能做十多個小題,而自己寫作業(yè)的時候,有時候幾分鐘也寫不出一個小題。家長的耐心最關(guān)鍵,這既訓(xùn)練了孩子算題的速度、熟練程度，還訓(xùn)練其集中精力的能力。

2、不要催促,堅持表揚。 家長的催促——這是孩子最討厭的。 心理學(xué)研究表明:當(dāng)同樣的話說到第三遍的時候,就會形成抑制性厭倦,孩子是否聽話,和家長說的遍數(shù)沒有必然關(guān)系。

3、節(jié)約出來的時間讓孩子可以自由支配。很多家長喜歡給孩子布置一些家庭作業(yè)，比如孩子完成了老師布置的作業(yè)，家長會布置讀英語，孩子剛讀完英語，家長又安排練琴。孩子也很聰明，看出問題的所在，那就是，只要孩子有空閑時間，家長就會安排任務(wù)。這是家長不寬容的表現(xiàn)。所以，孩子就會養(yǎng)成寫作業(yè)的時候邊寫邊玩的習(xí)慣。家長一定要給孩子留下休息的時間或者是自由支配的時間。

4、養(yǎng)成固定的讀書時間：作息不定時、生活無規(guī)律是孩子注意力分散的主要原因。整天強迫孩子長時間從事單調(diào)的學(xué)習(xí)活動，必然造成孩子大腦疲勞而精神分散。