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孕后期，需要少吃這4種食物，胎兒出生后會“感謝”你的！

懷孕期間，孕媽是需要注意很多禁忌的，到了孕晚期也不可大意，胎兒沒有出生前，孕媽都要嚴格遵守，不然就可能就胎兒發(fā)育造成不利影響，特別是這4類食物，就非常不適合孕晚期的孕媽吃，你知道么？

甜食

懷孕期間，孕媽是不適合吃一些糖分較多的食物，特別是一些妊娠血糖高的孕媽尤其需要注意，不然很可能發(fā)展為妊娠糖尿病，這不僅對孕媽身體有害，還會影響胎兒的健康發(fā)育。

此外，吃太多甜食，容易讓人發(fā)胖，孕期吃太多甜食，不僅僅是孕媽會變胖，對于身體不利，還會讓胎兒也跟著變胖，嚴重的話，還可能成長為巨嬰，這對于生產(chǎn)是比較危險的，不利于順產(chǎn)。

孕媽懷孕期間，還是盡量注意飲食要清淡營養(yǎng)，少吃甜食，即使是孕后期，也不要忽視了。

辛辣食物

孕晚期，為了避免胎兒出現(xiàn)黃疸問題，孕媽是應該要清胎毒的，如果這個時候吃一些辛辣食物，反而會降低清胎毒的效果。

并且孕后期，孕媽一般都會出現(xiàn)便秘的問題，如果在這個時候，還吃一些辛辣食物，就會使得便秘情況，越來越嚴重的，甚至還可能影響胎兒順利分娩，導致胎兒出現(xiàn)難產(chǎn)的情況。

寒涼食物

寒涼食物，在孕后期，也是不適宜吃的，因為吃了寒涼食物，不僅可能會影響到孕媽的腸胃，不利于腸胃對營養(yǎng)的消化吸收，還可能引發(fā)孕媽出現(xiàn)宮縮，這對于胎兒健康是有影響的。孕媽一定要注意。

過咸的食物

如果孕后期，孕媽口味重，攝取食鹽過多的話，不僅會增加孕媽身體腎臟負擔，還可能引發(fā)孕媽出現(xiàn)妊娠高血壓、水腫等問題。并且鹽分攝入過多，對于胎兒發(fā)育也是不利的，可能會影響胎兒對某些營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而讓胎兒出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。不利于胎兒健康發(fā)育。

孕期，孕媽需要時刻注意自己的飲食，只要胎兒沒有出生，孕媽最好都不要放松警惕，少吃以上4類食物，胎兒出生后更加健康，胎兒也會感謝你的。你在孕后期，是否中招了呢？