啪對(duì)才行，教你幾招同房技巧，提高懷孕幾率?。▋H限成年人查閱）
2023-01-24
孕婦能吃的海鮮排行榜 孕婦能吃的海鮮有哪些
更新時(shí)間：2022-06-06 20:06:48作者：佚名
1、蝦類：海鮮中的各種蝦富含鈣質(zhì)，而鈣是孕期胎兒骨骼發(fā)育的必需元素，適當(dāng)吃一些蝦可以補(bǔ)充孕期所需鈣質(zhì)。
2、海魚：海魚中所含的蛋白質(zhì)比一般的肉類顆粒更細(xì)膩，容易被人體吸收。海魚中的蛋白質(zhì)容易和鈣融合，并形成孕婦所需的營(yíng)養(yǎng)。另外，海魚富含DHA，而DHA是促進(jìn)寶寶腦神經(jīng)和視力發(fā)育的必需元素。孕期多吃一些海魚是有利的。
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