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1、孕婦可以適當(dāng)吃馬蹄。馬蹄具有抗癌，降血壓作用。但是馬蹄性寒，不能多吃，防止引起不適。

2、建議孕婦在懷孕期間注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，少食多餐，粗細(xì)搭配。多吃蔬菜水果，增加魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)、奶類(lèi)、蝦等食物的攝入，適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)。平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意多休息，保證充足的睡眠，保持良好的心情，有益于胎兒和母體健康的。