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1、小米山藥粥。準(zhǔn)備好所有的食材：山藥、小米和適量的白糖。先將山藥洗凈后切成段狀，與小米一起放入鍋中煮成粥，裂變著小米粘稠，再放入適量的白糖，讓寶寶食用就可以了。此粥除了具有健脾和止瀉的功效，同時(shí)對(duì)于小兒積食病癥也是很有療效的。適用于寶寶脾胃功能虛弱或者消化不良的病癥。

2、大骨湯紅棗粥。將豬骨頭洗凈后放入沸山中，去掉表面的油膩和雜物。再將所以食材一起放入鍋中大火的燒開，并在燉的過程中將湯表面的浮沫丟棄，一般小火慢燉2到3個(gè)小時(shí)，再放入少量的鹽進(jìn)行調(diào)味就可以了。此粥具有健脾和中的作用，適合6個(gè)月以上寶寶食用。對(duì)于食欲不振、消化能力差的寶寶可以達(dá)到調(diào)理脾胃的作用。紅棗具有增補(bǔ)和益脾胃的作用，是養(yǎng)胃的佳品。