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      1. 孕婦吃番茄有什么好處 孕婦吃番茄有什么好處呢

        更新時(shí)間:2022-06-10 15:22:41作者:佚名

        孕婦吃番茄有什么好處 孕婦吃番茄有什么好處呢

        1、孕期吃西紅柿好處有很多,因?yàn)槲骷t柿具有生津止渴、開(kāi)胃消食的作用。

        2、西紅柿中含有多種維生素和礦物質(zhì),例如西紅柿中B族維生素含量豐富,能夠參與體內(nèi)多種代謝途徑,西紅柿中含有蘋(píng)果酸、檸檬酸等有機(jī)酸,能夠增加孕婦的食欲,促進(jìn)消化。西紅柿中還含有豐富的膳食纖維,能夠潤(rùn)腸通便,降低膽固醇,緩解血糖升高。西紅柿中含有豐富的鉀元素,能夠促進(jìn)體內(nèi)鈉的排出,預(yù)防血壓升高。西紅柿不會(huì)升高血糖,孕婦可以多加食用。

        本文標(biāo)簽: 孕婦吃番茄有什么好處  

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