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隨著三胎政策的放開，很多家庭都想兒女雙全。有些夫妻在有女孩的情況下，可能會(huì)想要生男孩，并在備孕期間就開始規(guī)劃，想通過一些方法來增加生男孩的幾率，為此嘗試了許多。有的成功生下男孩，但有的則生下了女孩。那么，到底如何備孕才能提高生男孩的幾率呢？

真正決定胎兒性別的是Y染色體！

人類每一個(gè)體細(xì)胞內(nèi)均有46條染色體，其中23條來自爸爸，另外23條來自媽媽。寶寶從爸爸媽媽身上各得到50%的遺傳物質(zhì)。

在46條染色體中，只有2條起決定性別的作用，故被稱為“性染色體”。男性的性染色體為XY，女性為XX。

寶寶從媽媽那里只能得到X染色體，而從爸爸那兒可以得到X染色體或者Y染色體。

受精卵到底能夠發(fā)育成男寶寶還是女寶寶，最主要的還是得看率先和卵子結(jié)合的精子是Y型還是X型。

如果X型精子和卵子結(jié)合，得到的是X染色體，那么胎兒的染色體核型就是XX，發(fā)育成女孩；如果Y型精子和卵子結(jié)合，得到的是Y染色體，那么胎兒的染色體核型就是XY，發(fā)育成男孩。

如何備孕才能提高生男孩的幾率呢？

雖然哪一個(gè)精子可以與卵子結(jié)合這樣的受精過程是隨機(jī)的，但研究表明可能有許多因素會(huì)影響受精過程。

1

年齡越大生男孩的概率越低

男性的精子數(shù)會(huì)隨著年齡的增加而減少。也就是說，男性在年齡過高的時(shí)候生男孩的概率就會(huì)比較小，一般來說25-29歲之間的夫婦生男孩的概率比較大，男性年齡大于29歲，生女孩的概率就會(huì)比較大。同樣地，女性的年齡越大，由于老化作用的影響，會(huì)使子宮內(nèi)的堿性分泌物逐年降低，生女孩的機(jī)會(huì)也大幅提高。

2

受孕前最好戒煙

一篇發(fā)表在《柳葉刀》醫(yī)學(xué)期刊的論文表示，夫妻在女方受孕前吸煙，將大大降低生男孩的可能性。

原因是吸煙可能會(huì)破壞精子細(xì)胞或者影響它植入母體子宮的機(jī)會(huì)。而Y染色體細(xì)胞對(duì)不良環(huán)境特別敏感，當(dāng)父母吸煙時(shí)，這種影響會(huì)很明顯，使得Y精子不易受精，容易生女孩。

而且，吸煙不僅會(huì)造成精子活動(dòng)力下降影響受孕，還會(huì)增高精子畸形率。因此，受孕前戒煙是很重要的。

3

夏季或高溫的環(huán)境易生男孩

德國(guó)研究人員進(jìn)行了一項(xiàng)人類胎兒的性別與環(huán)境溫度研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)四月到六月是男孩出生最多的月份，十月則是出生最少的月份。

進(jìn)一步的分析顯示，受精卵結(jié)合前一個(gè)月的環(huán)境溫度，也就是男生與女生在性行為發(fā)生前的一個(gè)月所處環(huán)境的溫度，是影響胎兒性別的重要因素。

研究人員認(rèn)為高溫會(huì)影響精子的X染色體，讓女孩不容易出生；低溫會(huì)影響精子的Y染色體，讓男孩不容易出生。因此，一般來說，夏季或高溫的環(huán)境容易生下男孩。

4

受精時(shí)間和排卵期越近越容易生男孩

有專家表示受精時(shí)間和排卵期越近越容易生男孩，越遠(yuǎn)越容易生女孩。這是因?yàn)樵谂怕训漠?dāng)天和第二天，陰道分泌物呈堿性，有利于Y精子生存和活動(dòng)的，因此比較活躍，生男孩的可能性增加；離排卵期越遠(yuǎn)的話，陰道分泌物呈酸性，則不于Y精子活動(dòng)而利于X精子生存和活動(dòng)。

5

性愛有技巧，要有性高潮

高質(zhì)量的、和諧的性生活能增強(qiáng)懷男孩的幾率。因?yàn)榕越?jīng)由性交興奮、產(chǎn)生強(qiáng)烈快感而到達(dá)高潮時(shí)，子宮頸管分泌強(qiáng)堿性的液體，使酸性的陰道內(nèi)呈現(xiàn)堿性，有利于Y精子成長(zhǎng)。

同時(shí)，國(guó)外研究顯示，受孕時(shí)精子多的易生男孩，精子少的易生女孩。因此在進(jìn)行性生活前男性最好先禁欲幾天，這樣能產(chǎn)生最大量的精子，且精子的活力大大提高；在做愛姿勢(shì)上盡量采用插入較深的體位，如從后插入的姿勢(shì)，或?qū)⑴酝尾繅|高6-10厘米。

6

適當(dāng)多吃堿性食物

相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，飲食中某些特定微量元素可能對(duì)自然受孕的性別有影響。

如果想增加生出男孩的幾率，在均衡飲食的前提下，女性可以適當(dāng)多吃一些堿性的食物，使身體呈堿性的狀態(tài)，提高Y精子和卵子受精、結(jié)合的機(jī)會(huì)。堿性食物多為蔬菜、水果等，例如土豆、菠菜、西紅柿、白菜、胡蘿卜、蘋果、香蕉、木瓜、雪梨、橘子等。

但多吃堿性食物能生男孩，這種說法從醫(yī)學(xué)角度看并不準(zhǔn)確。因?yàn)槿梭w的PH值是基本恒定的，很難僅僅通過某一類食物就能改變?nèi)梭w的PH值。

7

孕前多吃谷類食物更易生男孩

在一項(xiàng)研究中，英國(guó)科學(xué)家對(duì)740名女性的飲食方式進(jìn)行跟蹤調(diào)查，要求她們提供懷孕前后每周的詳細(xì)飲食情況，包括食物數(shù)量和營(yíng)養(yǎng)成分，比如鉀、維生素C、維生素E等。

研究發(fā)現(xiàn)，早餐以麥片和玉米片等谷物為主的女性，生男孩的比例遠(yuǎn)大于生女孩的比例。懷孕期間以高能早餐為主的女性中，59%的人生下男孩。而以非谷類早餐為主的女性，生下男孩的比例只有43%?？茖W(xué)家們認(rèn)為，這個(gè)研究結(jié)果至少進(jìn)一步證實(shí)了飲食與胎兒性別存在聯(lián)系。

8

保持愉悅的心情

如果如果過度緊張，容易導(dǎo)致體內(nèi)激素水平紊亂，新陳代謝減慢，造成體內(nèi)酸性提高，不利于生男孩，所以一定要保持良好的心態(tài)以及愉悅的心情，這對(duì)于備孕很重要。

9

適宜的有氧運(yùn)動(dòng)

女性可以通過跳繩、慢跑、游泳、騎車、爬山、羽毛球等運(yùn)動(dòng)，根據(jù)自己的喜好選擇適合自己的。在備孕期間運(yùn)動(dòng)量不宜過大，運(yùn)動(dòng)中要注意補(bǔ)充水分，可以加速體內(nèi)酸性體液的排出，從而提高生男孩的幾率。

【重要提示】文章信息僅供參考，具體治療謹(jǐn)遵醫(yī)囑！