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1、葉酸可以維持人體正常代謝，還能預(yù)防貧血，可以促進(jìn)體內(nèi)血液血紅細(xì)胞的再生，增強人的造血功能。其次，葉酸還能預(yù)防胎兒畸形，女性備孕期間和懷孕初期服用葉酸，可以提高身體素質(zhì)，降低胎兒畸形的發(fā)生。

2、此外，葉酸還具有降低神經(jīng)管缺陷，促進(jìn)胎盤發(fā)育，預(yù)防心血管疾病等作用。