啪對才行，教你幾招同房技巧，提高懷孕幾率?。▋H限成年人查閱）
2023-01-24
生個健康寶寶 如何生個健康寶寶
更新時間：2022-07-01 18:25:16作者：佚名
1、如果想生一個健康的寶寶，首先要從生理和心理上都做好準備。男女雙方都要戒煙戒酒，多做體育運動，培養(yǎng)一個健康的體魄，給胎兒一個好的生長環(huán)境。
2、要平時要保持樂觀的心態(tài)，不要情緒起伏太大，孕婦的情緒有時也會影響到胎兒。夫妻雙方在備孕前也要做相應的優(yōu)生優(yōu)育檢查。
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