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1、懷孕什么都不想吃，這是早孕反應(yīng)的，孕婦必須要克服，可以少食多餐，多吃些水果蔬菜，只要不吐。能多吃點(diǎn)兒就多吃點(diǎn)兒，寶寶也需要營(yíng)養(yǎng)。

2、這個(gè)時(shí)候一個(gè)人吃兩個(gè)人吸收，自己不想吃，也要努力吃，為了讓寶寶快快長(zhǎng)大，什么東西可以先買一點(diǎn)兒，如果愛(ài)吃再去買。

3、一般在懷孕的前三個(gè)月，會(huì)出現(xiàn)食欲不振想吐，但慢慢就會(huì)變好的，可以吃些清淡的粥或者水果來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

4、可以少食多餐。多吃點(diǎn)兒好消化的食物，因?yàn)槊總€(gè)人的口味不同，也可以補(bǔ)充一些干果。要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些葉酸，注意飲食均衡。