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      1. 寶寶吃魚肉松有哪些注意事項 寶寶吃魚肉松有啥注意事項

        更新時間:2022-07-07 02:07:29作者:佚名

        寶寶吃魚肉松有哪些注意事項 寶寶吃魚肉松有啥注意事項

        1、魚肉松可以給寶寶吃,但是不能當作營養(yǎng)補充品長期食用,更不能成為寶寶攝取魚肉的唯一來源。給寶寶補充魚中的營養(yǎng)成分最好的方式還是直接吃新鮮的魚肉。

        2、寶寶不能多吃魚肉松。有些爸爸媽媽讓寶寶大量食用魚松,拌稀飯、拌面條,給寶寶作零食等等。然而,有研究表明,魚松中氟化物含量比較高。假如爸爸媽媽每天給寶寶吃10至12克魚松,再加上寶寶每天從水和其他食物中攝入的氟化物,那么,寶寶體內(nèi)的氟化物的量很容易超過安全值。氟化物在體內(nèi)蓄積,容易導(dǎo)致寶寶食物性氟化物中毒。所以很多兒童發(fā)生氟斑牙或氟骨癥,都與此有關(guān)。

        3、寶寶吃魚肉松最好選擇搭配其他食物一同食用,比如把魚肉松添加到粥水中給寶寶吃,這樣更利于寶寶消化。干制的魚肉松直接食用對于寶寶來說容易吃了上火,也不容易吸收。寶寶食用的食品最好還是以清淡為主。

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