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1、食物要溫?zé)?，不宜過燙或過冷。溫?zé)岬氖澄锟梢宰屛父玫倪m應(yīng)，過燙則損傷消化道黏膜，過冷則容易影響消化，不利于惡露排除。

2、不宜辛辣刺激，辛辣刺激的食物會上火，口腔潰瘍或便秘，也會讓新生兒上火不適。

3、不宜過咸，過咸的食物會導(dǎo)致飲水增加，除了影響休息，還會造成胃部不適。

4、不宜肥膩厚味，煎炸、燒烤等高脂肪的肥膩食物會影響消化，造成胃疼、食欲減退、煩躁等問題。

5、不宜暴飲暴食，產(chǎn)褥期適宜少食多餐，不宜過多過快進(jìn)食，這是保護(hù)胃腸道非常好的方法。