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很多新媽媽因?yàn)槭堑谝淮挝桂B(yǎng)孩子，經(jīng)驗(yàn)不足，所以在生產(chǎn)以后喂奶期間很容易出現(xiàn)堵奶的情況，而堵奶的典型癥狀就是乳房出現(xiàn)硬塊。對(duì)于乳房硬塊這類情況，患者可不能夠輕視，如果不及時(shí)采取措施治療只會(huì)使得情況惡化，甚至是對(duì)健康產(chǎn)生嚴(yán)重的威脅。下面就是小編所整理的一些改善乳房硬塊的辦法。

堵奶的原因是由于剛剛生產(chǎn)完下奶時(shí)，乳腺管不通暢造成的。奶水淤積在里面，形成一個(gè)個(gè)小疙瘩或者硬塊，嚴(yán)重影響下奶。有的產(chǎn)婦堵一兩天后，由于沒(méi)有及時(shí)疏通，造成了回奶，寶寶不得不吃奶粉。有的造成了乳腺炎，需要到醫(yī)院打針吃藥。更有甚者由于延誤治療時(shí)間，造成化膿感染而做手術(shù)的。

已經(jīng)發(fā)生了乳汁淤積的媽媽也不要著急，可以自己進(jìn)行一些初步處理一般能緩解：

1.乳汁淤積早期，配帶胸罩，改善血液循環(huán)，局部冷敷3～5分鐘以減少乳汁分泌，等到情況改善以后可以繼續(xù)哺乳。

2.乳汁較多，整個(gè)乳房皮膚緊繃，嬰兒難以含住乳頭吸吮時(shí)，可擠出部分乳汁使乳暈變軟，以便嬰兒能正確含吮大部分乳暈。

3. 按需喂哺寶寶，及時(shí)擠出多余乳汁。

4.已有乳頭破潰或皸裂者，如疼痛較劇可用“乳頭護(hù)罩”哺乳，也可用吸奶器吸出乳汁或用手?jǐn)D出后再喂給寶寶吃。同時(shí)應(yīng)積極治療，如將魚肝油和次碳酸鉍配成擦劑，哺乳后涂擦局部，哺乳前洗凈即可。

乳房硬塊情況比較輕微的患者在自我治療以后情況就能夠得到緩解，但是一些乳房硬塊已經(jīng)有了疼痛、紅腫等癥狀的女性就需要引起重視，這說(shuō)明乳房已經(jīng)出現(xiàn)了一定的感染情況，可能已經(jīng)惡化成了乳腺炎，需要去醫(yī)院接受治療。