中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

作者 | 番茄媽

來源：凱叔講故事（kaishujianggushi）

昨天，我跟兒子爆發(fā)了激烈的爭吵。
“禍?zhǔn)住本褪鞘謾C(jī)。

暑假以來，他整天機(jī)不離手，
每次我跟他說話，總是頭也不抬，應(yīng)付了事。

氣急之下，我一把搶過手機(jī)。
誰知道，他挑釁地看著我：
“為什么你跟爸爸就能玩？”

看著一臉不忿的兒子，我陷入了深深的無力。
手機(jī)誘惑之大，就連成年人也難以抵御，
更何況心智尚未成熟的孩子。

明明只想找資料，不自覺便刷起了朋友圈；
明明想看5分鐘，眨眼已經(jīng)過了2小時(shí)……

手機(jī)成癮就像一個(gè)無底黑洞，
在不知不覺中就吞噬了我們的時(shí)間。
比這更可怕的是：

手機(jī)成癮還侵蝕孩子的大腦、改變孩子的思維、破壞孩子的習(xí)慣……

沉迷手機(jī)的孩子，會(huì)發(fā)生這4個(gè)變化

1、手機(jī)成癮，孩子大腦變“萎縮”

兒童行為學(xué)家迪米特里·克里斯塔基斯研究發(fā)現(xiàn),
上癮大腦與健康大腦，在結(jié)構(gòu)上有著明顯的區(qū)別。

健康大腦，外觀飽滿，紋路清晰；
上癮大腦，萎縮得像是一顆干枯的核桃。

克里斯塔基斯表示：
每天接受不同的刺激，孩子才能發(fā)展出一個(gè)健康的大腦。

作家伊麗莎白·基爾比也在《限屏教育》書中寫道：
從出生到5歲，
孩子的大腦神經(jīng)元建立了大量的連接和神經(jīng)通路，速度是5歲以后的兩倍。

現(xiàn)實(shí)生活中有著豐富的信息：

用眼睛看到蘋果顏色，用小手摸到蘋果觸感，
用鼻子聞到蘋果氣味，用嘴巴嘗到蘋果味道。

手機(jī)的出現(xiàn)，簡化了孩子感受世界的方式，
點(diǎn)一點(diǎn)或滑一滑就可以摘到蘋果。

一旦孩子習(xí)慣被抽象簡化的信息，
他就會(huì)對(duì)真正的三維世界失去興趣，對(duì)豐富的信息不敏感。

大腦得不到足夠的感官刺激，結(jié)構(gòu)和功能也會(huì)發(fā)生負(fù)面變化。
最終導(dǎo)致孩子的認(rèn)知能力、想象力、思維能力等等，都明顯落后于普通孩子。

2、手機(jī)成癮，孩子變得不愛思考

知乎上有人說：

“我原來非常喜歡讀書，專業(yè)性很強(qiáng)的書都看得進(jìn)去。短視頻最火的那一個(gè)月，我連爽文小說都看不下去了?！?/p>

電子產(chǎn)品最大的特點(diǎn)是快反饋，點(diǎn)一下手機(jī)，
內(nèi)容、圖片、信息、聲音就會(huì)自動(dòng)灌輸?shù)酱竽X里去。

一旦孩子付出較低的成本就能獲得滿足，
他就會(huì)習(xí)慣簡單直白的互動(dòng)，
他就沒有精力去深度思考。

伊麗莎白·基爾比在《限屏教育》告訴我們的則更可怕 ：
5歲以后，神經(jīng)演化出一種修剪機(jī)制，
原則就是有用的就留著，沒用的就修剪掉。
等孩子長大，需要解決復(fù)雜問題的時(shí)候，
我們會(huì)發(fā)現(xiàn)：
沉迷手機(jī)的孩子大腦反應(yīng)慢，對(duì)情緒沒有感知，因?yàn)槟切┖苌儆玫降纳窠?jīng)早被大腦“修剪”了。

3、手機(jī)成癮，孩子做事更沒耐心

作家亞當(dāng)·奧爾特在《欲罷不能：刷屏?xí)r代如何擺脫行為上癮》，
講了一個(gè)有意思的案例。

一個(gè)五六個(gè)月的嬰兒在翻電子雜志，
輕輕一劃，雜志就“嘩啦”翻頁。
嬰兒樂得手舞足蹈。
接下來，她父母拿來一本真正的雜志給嬰兒翻。
結(jié)果，嬰兒怎么用力也翻不動(dòng)雜志，
怎么滑動(dòng)也不出來“嘩啦”的聲音。
她生氣地把雜志扔到一邊。

這個(gè)案例說明了，
過早接觸手機(jī)帶給孩子一種錯(cuò)誤的認(rèn)知：
所有事物是點(diǎn)一下就馬上有的。
這樣的認(rèn)知，
會(huì)讓孩子很難接受現(xiàn)實(shí)生活中慢的事情，
長期以往他會(huì)變得急躁、沒有耐心。

4、手機(jī)成癮，孩子真實(shí)的朋友減少

不知道什么時(shí)候起，
評(píng)論、點(diǎn)贊，成為朋友之間最常用的交流方式。
利用人的社交本能，
讓用戶陷入一種被看到、被喜歡的渴望，
是手機(jī)軟件搶奪注意力的手段之一。

但過度沉迷手機(jī)，孩子會(huì)喪失探索真實(shí)世界的欲望。

手機(jī)為孩子提供了方便快捷的交流方式，
也讓孩子失去了更多直面交流的機(jī)會(huì)。
有多少孩子，在網(wǎng)絡(luò)世界能言善辯，好友成群，回到現(xiàn)實(shí)卻少言寡語，不善交際。

一項(xiàng)研究點(diǎn)出了問題的關(guān)鍵：
過多的屏幕時(shí)間會(huì)阻礙語言、社會(huì)和情感的發(fā)展，可能會(huì)影響到孩子的觀察力、同理心、認(rèn)識(shí)自己的方式及人際關(guān)系。

還有的孩子因?yàn)閷?duì)手機(jī)的依賴，
讓手機(jī)占據(jù)了生活的大部分空間，甚至忽略了身邊的人和事。

幫助孩子避免上癮，父母能做什么？

手機(jī)是現(xiàn)代生活的基本工具，
讓孩子絕對(duì)遠(yuǎn)離手機(jī)，是不現(xiàn)實(shí)的。

如何合理使用手機(jī)，避免孩子被手機(jī)控制，
才是家長不得不思考的難題。

1、正視當(dāng)下問題

家長需要達(dá)成一個(gè)共識(shí)：
不是孩子定力不夠，而是“對(duì)手”太厲害。

紀(jì)錄片《智能陷阱》采訪了許多互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品核心技術(shù)人員，
他們表示：
互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)品就是以讓人上癮為目的設(shè)計(jì)的。

從20世紀(jì)50年代至今，
計(jì)算機(jī)的處理能力增長了億萬倍。
相比之下，人類大腦生理機(jī)制的進(jìn)化，幾乎為零。

更何況，強(qiáng)大的算法背后，
還有押注重金的互聯(lián)網(wǎng)巨頭、全世界最聰明的設(shè)計(jì)師、了解兒童心理的教育專家……

人道技術(shù)中心創(chuàng)始人Tristan做過一個(gè)比喻，
就像賭城里的老虎機(jī)，
表面看用戶在有意識(shí)地刷手機(jī)，
實(shí)際上所有的動(dòng)作都是在誘導(dǎo)下進(jìn)行的。

當(dāng)孩子拿起手機(jī)的那一刻起，就注定了：
這是一場不公平的博弈。

2、學(xué)會(huì)善用手機(jī)

如果無法戰(zhàn)勝一件事，
最好的方法是跟它和平相處。
《智能陷阱》給出了一些建議，
讓手機(jī)成為孩子的學(xué)習(xí)工具，而不是娛樂產(chǎn)品。

比如：卸載不重要的軟件、將容易上癮的軟件移除主頁面、關(guān)掉不必要軟件的通知消息等等。

很多軟件都有“兒童模式”，比如設(shè)置使用時(shí)間段、時(shí)長等等，也會(huì)對(duì)避免孩子沉迷起到了不錯(cuò)的效果。

3、約束孩子的“屏幕時(shí)間”

我們還可以參考一些科技巨頭的做法。
《連線》雜志前主編克里斯.安德森：
禁止孩子們在臥室使用電子產(chǎn)品；
蘋果創(chuàng)始人喬布斯規(guī)定孩子們：
上學(xué)日的晚上和吃飯時(shí)間，禁止使用手機(jī)。

對(duì)于電子產(chǎn)品的使用，美國兒科學(xué)會(huì)給出了如下建議：

1歲半以前，不要使用任何電子產(chǎn)品； 1歲半至2歲，可選擇一些優(yōu)質(zhì)的內(nèi)容，同時(shí)，家長和孩子一起觀看； 2歲至5歲，每天對(duì)著屏幕的時(shí)間不要超過1小時(shí)； 家長還可以與孩子共同協(xié)商制定規(guī)則，全家人都要嚴(yán)格執(zhí)行。

?4、培養(yǎng)孩子的興趣愛好

腦科學(xué)家洪蘭建議家長：
當(dāng)孩子的閱讀習(xí)慣和興趣被培養(yǎng)好后，
再接觸動(dòng)態(tài)的電子屏才好。

很多孩子開始接觸手機(jī)，并逐漸沉迷，
很大的原因是現(xiàn)實(shí)世界沒有吸引自己的事情。

每多一種愛好，
孩子就多一種從手機(jī)中轉(zhuǎn)移注意力的方式。

5、父母以身作則很重要

孩子是踩著父母的足跡一步步長大的，
每一位父母都需要做好孩子的“引路人”。

網(wǎng)絡(luò)上流傳一張圖片：

孩子身上的每一個(gè)不良習(xí)慣，
幾乎都能在父母行為中找到根源；
而好習(xí)慣的養(yǎng)成，
皆來自于對(duì)父母行為舉止的微妙模仿。

如果父母在家整日手機(jī)不離手，
孩子自然沉迷手機(jī)不能自拔；
如果父母經(jīng)常捧著一本書看，
孩子也會(huì)養(yǎng)成每天閱讀的好習(xí)慣。

如果我們想要孩子更好成長，首先自己就要成為那樣的人。

作家茨威格說：
“命運(yùn)所贈(zèng)送的禮物，早已在暗中標(biāo)好了價(jià)格?！?/p>

我們一起想想孩子開始如何接觸到手機(jī)的？

孩子不想吃飯，“邊看動(dòng)畫片邊吃飯?！?br/>孩子想要玩具，“不買就給你看短視頻。”
孩子要出去玩，“我沒時(shí)間，給你玩會(huì)兒手機(jī)?！?br/>……

可教育孩子太累、工作太忙，都不該是我們把孩子扔給手機(jī)的理由。

孩子對(duì)父母是天然依賴的，
手機(jī)的吸引力再強(qiáng)，也強(qiáng)不過父母的陪伴。

在孩子還愿意跟你親近的時(shí)候，
幫助孩子養(yǎng)出健康的習(xí)慣吧。
畢竟，父母的有效期很短，只有10年，
不要因?yàn)橐粫r(shí)的偷懶，造就孩子一生的遺憾。

—— End ——

作者 ：我是番茄媽呀，左手寫文，右手帶娃，努力培養(yǎng)未來需要的孩子。部分圖片來自網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有，如有版權(quán)問題請及時(shí)與我們聯(lián)系處理，郵箱[email protected]。來源：凱叔講故事（kaishujianggushi）