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2023-01-24
更新時(shí)間:2022-03-08 22:16:59作者:未知
刮痧在我們的日常生活中比較常見,是中醫(yī)上比較常見的一種中醫(yī)理療方法,對人體健康有一定的幫助,下面我們就來說一下刮痧的好處和壞處。
方法/步驟
第一:先說好處,刮痧可以有效的促進(jìn)我們?nèi)梭w的新陳代謝,把體內(nèi)的毒素排出體外。刮痧還可以疏通筋絡(luò)。 現(xiàn)在越來越多的人受到頸椎病,肩周炎、腰背痛折磨,因?yàn)檫@些肌肉經(jīng)常是處于緊張收縮的狀態(tài),刮痧能夠舒筋通絡(luò)消除疼痛病灶。
第二:刮痧的壞處,有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因?yàn)橹嗅t(yī)刮痧療法會使人皮下充血,促進(jìn)血液循環(huán),這會增加心、肺、肝、腎的負(fù)擔(dān),加重病情。此外,孕婦及月經(jīng)來潮期間勿施行中醫(yī)刮痧療法。凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫(yī)刮痧療法,否則會導(dǎo)致創(chuàng)口感染和擴(kuò)散。
第三:刮痧可以起到調(diào)整人體經(jīng)脈流轉(zhuǎn)、順氣活血的作用,可以暢通五臟,提高人體免疫力。但是長期刮痧,不加節(jié)制會造成皮外組織損傷,不但無助于緩解疲勞,還會加重身體負(fù)擔(dān),另外金錢上的花銷也是很痛的哦。
注意事項(xiàng)
所以說刮痧有益健康,但是也不能過度刮痧,否則可能會適得其反,所以刮痧適當(dāng)就好。