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配方奶是寶寶的主食之一，可以滿足寶寶的部分營(yíng)養(yǎng)需求。

但沖奶粉其實(shí)是一門(mén)技術(shù)活，非常有講究，不是隨隨便便挖一勺，用水一泡就可以了的，姐妹們要注意。

飛燕老師之前就看到過(guò)一條新聞，與寶寶吃奶粉有關(guān)：

江蘇某地，家長(zhǎng)對(duì)寶寶百般寵愛(ài)，給寶寶沖奶粉時(shí)，都會(huì)給寶寶多加幾勺，讓寶寶吃得飽飽的，能長(zhǎng)的白白胖胖。 但沒(méi)想到，幾天后寶寶出現(xiàn)了嘔吐、腹脹、肚子硬等癥狀，送到醫(yī)院檢查竟嚴(yán)重到腸壞死，差點(diǎn)丟掉性命。 導(dǎo)致這一切的，竟因?qū)殞毢攘?“濃度超高的奶粉” ，家長(zhǎng)無(wú)比后悔...

因此，千萬(wàn)不要小看沖奶粉這件事，家長(zhǎng)們?nèi)狈?jīng)驗(yàn)，稍一疏忽就會(huì)給寶寶造成莫大的傷害！

今天，飛燕老師就給各位姐妹說(shuō)說(shuō)沖奶粉這回事！

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- 沖奶粉常見(jiàn)誤區(qū) -

誤區(qū)01.用礦泉水沖泡配方奶粉

許多人覺(jué)得礦泉水富含礦物質(zhì)，比白開(kāi)水更有營(yíng)養(yǎng)，就特意用礦泉水來(lái)給寶寶沖泡配方奶粉。

但實(shí)際上，寶寶的腸胃消化功能還不健全，長(zhǎng)期用礦泉水沖泡奶粉，會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不良和便秘。

沖泡奶粉最好還是用白開(kāi)水，白開(kāi)水經(jīng)過(guò)高溫煮沸后，沒(méi)有啥病菌，然后放涼至40~50℃左右，就可以給寶寶沖泡奶粉了。

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誤區(qū)02.奶粉濃度越高越好

就像剛剛新聞所說(shuō)的，奶粉濃度過(guò)高，對(duì)寶寶會(huì)有不良影響，甚至?xí){到寶寶的生命安全。

因此，在給寶寶沖配方奶粉時(shí)，一定要嚴(yán)格按照說(shuō)明書(shū)的要求來(lái)，不能多也不能少，而且得是平勺。

奶粉太濃，容易造成寶寶便秘、消化不良、甚至腸壞死等，還會(huì)加重寶寶腎臟負(fù)擔(dān)，血鈉超標(biāo)，影響鈣的吸收。 奶粉太稀，會(huì)使寶寶營(yíng)養(yǎng)攝入不夠，可能導(dǎo)致寶寶身高、體重增長(zhǎng)緩慢，影響正常生長(zhǎng)發(fā)育。

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誤區(qū)03.用開(kāi)水沖奶粉

很多人都喜歡用剛燒開(kāi)的水來(lái)沖奶粉，還想著要寶寶趁熱喝，這樣更好。

事實(shí)上，用溫度過(guò)高的開(kāi)水來(lái)沖泡奶粉是不可取的，冷水也不行。

用開(kāi)水沖調(diào)，容易使奶粉中的蛋白質(zhì)變性，造成營(yíng)養(yǎng)流失，影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。 用冷水沖調(diào)，雖然能溶解奶粉，但可能會(huì)傷害到寶寶的腸道。

沖調(diào)奶粉的水溫一般保持在40-50℃左右最佳，太高或者太低都不太適合，具體還是要以說(shuō)明書(shū)為準(zhǔn)。

媽媽們可以用干凈的水溫計(jì)測(cè)量，也可以將沖奶粉的溫水滴在自己的手腕內(nèi)側(cè)，如果感覺(jué)溫溫的，說(shuō)明溫度合適。

誤區(qū)04.先倒奶粉再加水

“先加奶粉還是先加水有區(qū)別嗎？”

“有區(qū)別，區(qū)別還挺大！”

沖調(diào)嬰兒奶粉濃度要精確，但先加奶粉再加水，就會(huì)導(dǎo)致奶粉沖調(diào)不均勻，出現(xiàn)結(jié)塊、溶解不充分的問(wèn)題。

因?yàn)槟谭垡呀?jīng)占了一部分容積，再倒入水，這樣自然會(huì)少于標(biāo)準(zhǔn)的水量，這樣沖出來(lái)的奶粉就會(huì)過(guò)濃。

如果寶寶長(zhǎng)期喝著濃度過(guò)高的奶粉，后果可想而知！

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誤區(qū)5.泡好沒(méi)喝完的奶一直放在暖奶器上

有時(shí)候給寶寶泡好奶粉卻沒(méi)喝完，家長(zhǎng)就想著先熱著，等下再給寶寶喝，就一直放在暖奶器上放著。

但沒(méi)喝完的奶放在暖奶器上是非常容易變質(zhì)的。

泡好的奶在常溫下，只能保存2個(gè)小時(shí)，在暖奶器上溫度比常溫高，細(xì)菌更容易繁殖，因此保存時(shí)間更短。

這樣的奶讓寶寶喝了，會(huì)影響寶寶腸道的健康，易造成腹瀉等腸道問(wèn)題，沒(méi)喝完的奶，如果很少，建議直接倒了；如果還剩一些，家長(zhǎng)可以喝了。

但是不管如何處理，都不要為了省這點(diǎn)奶，下次再倒入到新泡的奶粉中混著給寶寶喝！

誤區(qū)6.沸煮再冷卻至適宜溫度

除了暖奶器外，還有一些家長(zhǎng)認(rèn)為，把冷了的奶再煮一下就可以給寶寶喝了，這樣既可以加熱又能殺菌。

實(shí)際上，這樣會(huì)導(dǎo)致配方奶內(nèi)的蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在結(jié)構(gòu)上發(fā)生變化，失去原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且煮沸同時(shí)也會(huì)讓大量的營(yíng)養(yǎng)素受熱變質(zhì)。

這樣的奶對(duì)寶寶而言，沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，反而容易導(dǎo)致寶寶腸胃問(wèn)題。

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姐妹們，配方奶粉講究的就是現(xiàn)泡現(xiàn)喝，雖說(shuō)沖好了之后可以常溫存放一兩個(gè)小時(shí)，但是為了避免細(xì)菌滋生，建議還是泡好后，只要溫度適宜，就馬上給寶寶喝，千萬(wàn)別怕浪費(fèi)??！

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- 沖奶粉正確步驟 -

01.清潔器具

新買的奶瓶要高溫消毒，每次使用之前使用時(shí)候都要沖洗干凈，晾干再用。

02.溫水沖泡

在奶瓶中倒入溫水，根據(jù)寶寶的月齡，參照奶粉的說(shuō)明書(shū)，按照標(biāo)準(zhǔn)的沖配比例，加入適當(dāng)?shù)哪谭邸?/p>

老師提醒：加奶粉時(shí)一定要是平勺，不要過(guò)濃或過(guò)稀。

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03.輕輕搖勻

輕輕搖晃奶瓶，讓配方奶充分融化，不要留有結(jié)塊或者化不開(kāi)的奶粉。

但千萬(wàn)不要?jiǎng)×覔u晃，以免產(chǎn)生很多泡沫，導(dǎo)致寶寶脹氣。

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04.檢查溫度和流速

將奶瓶倒置，放在手內(nèi)側(cè)滴一滴，確定了適當(dāng)?shù)臏囟群蟛趴梢越o寶寶喝。

姐妹們，民以食為天，寶寶也不例外哦，在寶寶吃這方面，也不能偷懶省事，更不能怕浪費(fèi)，一定要保質(zhì)保量！