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1、做好榜樣

孩子的模仿能力非常強(qiáng)，爸媽的言傳身教很重要。爸媽每次喝水的時(shí)候，可以叫上寶寶一起喝，即使只是一小口也好。長(zhǎng)期以往，讓寶寶知道家里人都愛(ài)喝水，寶寶養(yǎng)成喝水習(xí)慣也更容易。另外，爸媽要帶頭戒除喝飲料的習(xí)慣，家里最好不要出現(xiàn)甜飲料，也能避免寶寶喝飲料。

2、及時(shí)提醒

比如，寶寶在戶(hù)外玩耍出汗多時(shí)，爸媽可以在寶寶渴了的時(shí)候及時(shí)遞上白開(kāi)水。另外，寶寶洗完澡或者睡醒之后，也容易出現(xiàn)口渴的情況，這時(shí)候及時(shí)遞上水，也能養(yǎng)成喝水的習(xí)慣。

3、避免焦慮

寶寶實(shí)在不愛(ài)喝水，媽媽也別過(guò)于焦慮和著急。媽媽的強(qiáng)烈要求可能適得其反，引起寶寶的排斥心理，反而更難勸服寶寶喝水。寶寶日常能從奶水、稀飯、湯、水果等食物中攝取水分，只要耐心觀察寶寶的進(jìn)食狀況，保證飲食均衡就可以了。

4、巧借工具

孩子對(duì)有趣、新奇的東西都充滿(mǎn)興趣，而且對(duì)自己偏愛(ài)的東西使用頻率也更高。因此，媽媽不妨買(mǎi)個(gè)好看又實(shí)用的學(xué)飲杯，說(shuō)不定能提升寶寶喝水的興趣。