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1、做好行為榜樣，盡量不當著孩子們玩手機：知道很多家長教育孩子就是口上一套，手上一套。讓孩子不要看電視去寫作業(yè)，然后自己在那放著電視，看的興奮。覺得這樣孩子有心情做作業(yè)嗎，道理是一樣的，孩子都是有樣學樣的。孩子的成長離不開家庭的教育，父母是孩子們最好的老師！所以玩手機千萬不要當著孩子們，比如現(xiàn)在最火的刷短視頻，孩子真的就是有樣學樣。而且短視頻的瀑布流推送機制十分完善，會根據(jù)用戶喜好推薦他們想看的事情。結(jié)果孩子們越看越好看，越看越停不下來。所以父母要做好榜樣，不要在根源上了讓孩子走了歪路。

2、制定規(guī)則，給孩子劃分玩的時間：另外一種就是孩子有自己的思想了，你說話他不聽或者聽不進去，這時候孩子大了又不能打怎么辦呢，給孩子規(guī)定玩的時間和工作，作業(yè)寫完了可以玩多久，玩了多久以后要停一下給他安排其實的事分散他的注意力。引導孩子通過手機學習有用的知識，比如搜索資料，看學習視頻，聽課等等。而不是拿起來手機就是點開游戲和視頻，在娛樂上面用太多的時間。

3、家長多陪陪孩子玩鬧：很多孩子相比于玩手機其實更喜歡的還是和父母出去玩。平時你叫他放下手機帶他去玩肯定二話不說就丟下手機了。所以家長也要適當?shù)膸Ш⒆映鋈プ咦?，占用孩子的戶外時間減少孩子的玩手機時間。有句話說：孩子沉迷手機大多數(shù)都是因為父母太無趣，家庭缺少溫暖。所以，作為父母，這方面一定要做好。培養(yǎng)一個出色的孩子我們要做的還有很多。