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可能有一部分媽媽在生產(chǎn)的時(shí)候出現(xiàn)貧血的癥狀，這對(duì)于你們產(chǎn)后哺乳是有很大影響的，所以我們建議媽媽們應(yīng)該要多注意自己的身體調(diào)養(yǎng)。產(chǎn)后貧血可能是因?yàn)槿焉飼r(shí)間缺乏鐵元素沒(méi)能夠及時(shí)補(bǔ)充，也可能是因?yàn)榉置涞某潭葘?dǎo)致的大量出血，媽媽們還是在坐月子的時(shí)候要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)調(diào)理。

分娩過(guò)程失血過(guò)多，很容易造成新媽媽貧血，貧血嚴(yán)重會(huì)影響到新媽媽的身體恢復(fù)及小寶寶的營(yíng)養(yǎng)健康。產(chǎn)后貧血的發(fā)生，和新媽媽的體質(zhì)，以及產(chǎn)后出血過(guò)多有著很大的關(guān)系。新媽媽的貧血嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響自身恢復(fù)和不利寶寶的哺乳，所以，新媽媽要早發(fā)現(xiàn)、早防治。

產(chǎn)后貧血一般有兩方面的原因：一是妊娠期間就有貧血癥狀，但未能得到及時(shí)改善，分娩后不同程度的失血使貧血程度加重;二是妊娠期間孕婦的各項(xiàng)血液指標(biāo)都很正常，產(chǎn)后貧血是由于分娩時(shí)出血過(guò)多造成的。

產(chǎn)后貧血會(huì)使人全身乏力、食欲不振、抵抗力下降，嚴(yán)重時(shí)還可以引起胸悶、心慌等癥狀，并可能產(chǎn)生許多并發(fā)癥，所以一旦被確診貧血應(yīng)及時(shí)治療。

新媽媽產(chǎn)后發(fā)生貧血時(shí)，自身的營(yíng)養(yǎng)得不到補(bǔ)充，身體虛弱的時(shí)候，也會(huì)引起乳汁分泌不足，同時(shí)乳汁的含鐵量減少，影響寶寶對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。一般貧血嚴(yán)重的新媽媽，進(jìn)行母乳喂養(yǎng)常使寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，抵抗力下降，進(jìn)而引發(fā)寶寶腹瀉及感染性疾病，影響寶寶體格及智力發(fā)育，對(duì)身體健康尤為不利。

我們都知道每一位媽媽們是非常偉大的，她將我們帶到這個(gè)世界是多么的不容易，而且產(chǎn)后可能會(huì)面臨著貧血以及睡眠不足的情況，希望你們能夠在這個(gè)時(shí)間段多幫助媽媽們緩解壓力，并且在哺乳期給媽媽們多吃一些有利于奶水分泌的食物。