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1、家庭方面；家庭環(huán)境盡量要給孩子營(yíng)造一種和諧、溫暖的家庭環(huán)境，尤其是家庭的氛圍要是愉快的，輕松的家庭環(huán)境，面對(duì)孩子要更好地避免過(guò)多的爭(zhēng)吵，對(duì)孩子的陪伴也要盡量保持較高的效率，而不是孩子玩兒自己的家長(zhǎng)忙自己的。

2、改善孩子的情緒；家長(zhǎng)要和孩子盡量多地保持溝通交流，尤其是高年級(jí)的孩子，他們的思想變化，情緒變化是比較劇烈的。所以家長(zhǎng)要重視和孩子的溝通交流，不要只看到學(xué)習(xí)，寫作業(yè)本身的活動(dòng)。對(duì)孩子在同伴中，或者是在學(xué)校里遇到了什么事情等等，對(duì)某些事物的看法要進(jìn)行，交流青青是非常重要的，如果孩子能多用語(yǔ)言表達(dá)，它也會(huì)疏導(dǎo)一部分抵觸學(xué)習(xí)，抵觸學(xué)校的這部分情緒。

3、注重孩子同伴關(guān)系處理能力的培養(yǎng)；要注重孩子這個(gè)同伴關(guān)系方面的能力培養(yǎng)，是要多給孩子創(chuàng)造同伴交往的機(jī)會(huì)，現(xiàn)在每個(gè)孩子都很忙，家長(zhǎng)最大的反饋是到了周末很難幫孩子約到小朋友，因?yàn)槊總€(gè)孩子到周末的時(shí)候都上各種班。所以孩子和孩子之間共同交往的機(jī)會(huì)，業(yè)余交往的機(jī)會(huì)非常少，但我們也要盡量想辦法幫孩子去營(yíng)造這種機(jī)會(huì)。同時(shí)，孩子在和同伴玩耍的時(shí)候遇到的一些矛盾家長(zhǎng)要給予積極的引導(dǎo)。

4、提高孩子的抗挫折抗壓能力；提高自信，多鼓勵(lì)認(rèn)可孩子，提高孩子的抗挫折能力，即使遇到失敗，也能從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從而對(duì)自己的狀態(tài)，行為進(jìn)行更好的調(diào)整，讓孩子對(duì)自己有更多自信心。