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1、家長需要了解事實(shí)、確認(rèn)原因、耐心地詢問。當(dāng)孩子哭鬧時，家長的這種做法會讓孩子覺得有希望解決問題，當(dāng)他的內(nèi)心出現(xiàn)希望時，情緒就比較容易平靜。

2、家長應(yīng)該允許孩子哭鬧。當(dāng)孩子遇到不如意的事情時，正常的情緒發(fā)泄并不是壞事，而家長強(qiáng)制性地阻止，容易引發(fā)孩子的情緒升級。這個時候家長應(yīng)該給予孩子更多的尊重，“你還要哭嗎？等你哭完了咱們再談?wù)撨@件事?！边@就是給孩子釋放情緒的時間。

3、家長和孩子一起分析問題并建立共情。當(dāng)家長已經(jīng)了解了情況，也安撫了孩子的情緒，這個時候就可以開始分析問題了。家長需要站在孩子的角度把事情的整個過程和孩子復(fù)盤一遍，這是與孩子建立共情的關(guān)鍵，因?yàn)楹⒆幽芨惺艿礁改傅睦斫狻?

4、家長與孩子探討如何處理和解決事情。這是最后一步，家長不要高高在上地對孩子發(fā)號施令、指手畫腳，更不要把自己的想法強(qiáng)加在孩子身上，而是作為孩子的朋友與他一起商量解決問題的方法。只有站在和孩子一樣平等的角度，他才會把自己的想法悄悄告訴父母，也更容易接受父母的建議，以后也會越來越獨(dú)立和自信。