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1、家長要放低姿態(tài),耐心傾聽和理解其心理。

2、家長要幫助孩子認知和理解不同的情緒反應,可以面對面與其一起做恐懼的模仿游戲,增強用語言表達感受的能力。同時家長可以幫助其調(diào)整情緒,以合適的方式宣泄不良影響。在有恐懼心理時,家長要及時陪伴在身邊,以適當?shù)姆绞桨矒崆榫w,讓孩子穩(wěn)定下來。

3、可以適當給孩子樹立良好的榜樣,家長在其面前盡量要表現(xiàn)得更加勇敢,或者是講勵志故事、讀勵志的文章,也能夠幫助消除恐懼心理。