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2023-01-24
如何讓孩子戒掉手機(jī)癮有什么辦法
更新時間：2022-08-30 19:08:01作者：佚名
1、幫孩子戒掉手機(jī)癮的辦法：以身作則，大人陪伴在孩子身邊時不要當(dāng)著孩子的面玩手機(jī)或刷視頻，這會給孩子起到不好的模范帶頭作用。
2、分散注意力，通過課外書籍或者家長可以陪孩子一起做游戲，分散孩子看手機(jī)的注意力，當(dāng)孩子對課外書或游戲感興趣后，刷手機(jī)的現(xiàn)象就會逐漸減少和消失。
3、參加戶外活動，經(jīng)常帶孩子參加戶外活動，讓孩子進(jìn)行體育鍛煉，例如打籃球、踢足球、打羽毛球，通過這些體育鍛煉來分散孩子的注意力，逐漸讓孩子忘掉玩手機(jī)這件事情。
4、觀看宣傳片，年齡較大的孩子可以通過宣傳片或?qū)嶋H例子進(jìn)行教育，當(dāng)孩子意識到手機(jī)上癮的不良影響很大時，會有意識地逐漸改掉玩手機(jī)的不良習(xí)慣。
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