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1、騰出你的時(shí)間和孩子多聊聊，父母想要和叛逆期的孩子建立和諧的親子關(guān)系，就要騰出你的時(shí)間和他們多溝通。但是在聊天的過(guò)程中要注意一個(gè)問(wèn)題，就是不要每句話都是學(xué)習(xí)，都是你要怎么樣？你該怎么樣等。

因?yàn)閷?duì)待叛逆期的他們，父母想要和他們建立有效的溝通。首先要做的就是要尊重和理解他們，在溝通的時(shí)候想要做到這一點(diǎn)，就要傾聽(tīng)，并且會(huì)用換位思考的方式來(lái)進(jìn)行你和孩子的談話。

2、不要總是對(duì)他們嘮叨不停，不要對(duì)待叛逆期的孩子總是嘮嘮叨叨，因?yàn)槟愕膰Z嘮叨叨，會(huì)讓孩子覺(jué)得很厭煩。所以到了叛逆期，父母就少說(shuō)一些話吧。如果家長(zhǎng)說(shuō)的話太多，會(huì)讓孩子覺(jué)得自己被控制。

控制好自己的語(yǔ)言，不說(shuō)沒(méi)有用的廢話。該傾聽(tīng)的時(shí)候會(huì)傾聽(tīng)，給出意見(jiàn)的時(shí)候要清楚明了。這樣才能拉近彼此的距離，也可以更好地了解孩子。

3、為孩子創(chuàng)設(shè)一些私人空間，當(dāng)孩子出現(xiàn)了叛逆行為時(shí)，有的時(shí)候可能是一時(shí)沖動(dòng)，也是一種情緒的宣泄。在他們情緒激動(dòng)的時(shí)候，沒(méi)有必要總是和他們較勁，可以給他們一些私人空間，讓他們有和自己和解的機(jī)會(huì)。

但是在這樣做之前，要和孩子講清楚：“你可以先發(fā)泄一下自己的脾氣，媽媽等著你”。這也是我們常說(shuō)的冷處理，但是方式一定要用對(duì)才能很好地解決孩子的情緒。