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1、幫助孩子釋放自己的情緒。

承認(rèn)自己被拒絕是一件痛苦的事情。我們可以用開(kāi)放式的提問(wèn)鼓勵(lì)他們講出來(lái)。如果你的孩子閉口不談，你也不要過(guò)于急迫地讓他說(shuō)?？梢员硎尽澳闶裁磿r(shí)候想找我談?wù)劧夹小薄?/p>

2、不要用反話來(lái)安慰孩子我們通常在孩子被拒絕后，用否定別人的方式來(lái)轉(zhuǎn)移孩子的情緒。

3、轉(zhuǎn)移孩子的焦慮。讓孩子多想想被一個(gè)朋友拒絕的可能解釋的理由，而不要老想：“我多么糟糕”“我真的不受歡迎

4、強(qiáng)調(diào)孩子的努力。

如果孩子被拒絕，是來(lái)自沒(méi)有達(dá)到一個(gè)目標(biāo)，比如因?yàn)楹⒆邮逞粤?，所以其他孩子不愿意和TA玩。先不要急于找出孩子可能做錯(cuò)的方面，而要肯定TA的努力。