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1、尊重孩子，尊重孩子的節(jié)奏，不要以大人的標準來要求孩子；允許孩子比你慢一些，更不要因為心急指責(zé)孩子。他們可能已經(jīng)拼盡全力，只是還達不到你的要求，別太苛求你最愛的孩子。

2、用比賽的方式激勵孩子，孩子平常非常磨蹭，家長可以幫助孩子改掉這個毛病，比如孩子穿衣服慢，就可以和孩子一起穿，和孩子比賽，孩子有了這個競爭的意識，就會加快速度。

3、制定目標，和孩子一起制定勞逸結(jié)合的計劃和安排，特別是制定一個明確的可量化的目標，讓孩子感受到只要稍加能力，就能達成。

4、改變認知，家長要明晰孩子拖拉、磨蹭，往往源于缺乏自信、自律。因此，改變孩子的認知是關(guān)鍵，尤其是父母要停止催促、嘮叨，學(xué)會鼓勵，事無巨細的催促，會讓孩子的大腦應(yīng)接不暇。

5、讓孩子知道后果，孩子不知道磨蹭耽誤事，沒有意識到嚴重的后果。家長可以找機會讓孩子拖拉一次，比如早上賴床，那就讓他多躺一會，不用催促，等他起來晚了吃飯的時間都沒有了，直接送他去學(xué)校，一上午恐怕他都要餓肚子。這樣他就知道以后再賴著不起床，早餐都沒得吃，下次會迅速起床吃飯。