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1、從身邊的小事來(lái)培養(yǎng)讓孩子明白耐心的重要性。父母一定要讓孩子明白，耐心執(zhí)著是成功的秘訣。讓孩子多做一些洗碗,清潔桌子,清理房間等小事。一開(kāi)始,孩子們會(huì)漫不經(jīng)心,想玩耍,父母要督促讓孩子做他們的工作,直到把碗洗干凈、把飯桌擦干凈,并且把房間收拾干凈。

2、三分鐘耐性訓(xùn)練。如果孩子對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有耐性，總是沉迷于玩耍當(dāng)中，父母可以試試其他的方法。可以用“三分鐘”耐性訓(xùn)練法。三分鐘的時(shí)間，正好適合孩子注意力的特點(diǎn)，三分鐘后立即打住，這樣不僅使孩子覺(jué)得父親守信，而且還利用了孩子的好奇心，引發(fā)了他主動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。當(dāng)然，培養(yǎng)孩子的耐性父母要有耐心和恒心，不要試了一兩次后覺(jué)得沒(méi)效果就放棄了。

3、對(duì)孩子進(jìn)行延遲滿足。比如當(dāng)孩子想要出去玩的時(shí)候，家長(zhǎng)可以這樣對(duì)孩子說(shuō)，等媽媽換件衣服就帶你出去玩，孩子肯定能夠克制住馬上沖出門的欲望。 因此，家長(zhǎng)要讓孩子要讓明白，生活中許多事是需要耐心和等待的。

4、讓孩子對(duì)事情有規(guī)劃。當(dāng)孩子想要做某一件事的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子制定規(guī)劃，我們先干什么后干什么，讓孩子在思維上和行動(dòng)上有一定的計(jì)劃性，是一步一步的來(lái)做的，而不是一下子就到達(dá)目的地了。

5、給孩子設(shè)置點(diǎn)障礙。家長(zhǎng)應(yīng)該有意識(shí)地給孩子設(shè)置點(diǎn)障礙，為孩子提供一些克服困難的機(jī)會(huì)。因?yàn)槟托氖菆?jiān)強(qiáng)意志磨煉出來(lái)的，越是在困難的環(huán)境中，越能鍛煉孩子的耐心。

6、多玩團(tuán)體游戲。與單獨(dú)玩相比，多玩一些團(tuán)體游戲可以使孩子養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣，在游戲等待的過(guò)程中，鍛煉了孩子的耐心和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

7、家長(zhǎng)先慢下來(lái)，做榜樣。大人要做榜樣。孩子不會(huì)聽(tīng)你怎么說(shuō)，而是會(huì)學(xué)你怎么做。我們?cè)诮毯⒆幽托牡臅r(shí)候，自己首先要有耐心。如果父母是急脾氣、容易暴躁，孩子大多也是急脾氣。如果父母心態(tài)從容，遇事不急不慌，溫和而堅(jiān)定，孩子更有可能是個(gè)好脾氣。我們要有意識(shí)地讓自己慢下來(lái)，在孩子出門、睡覺(jué)這些容易抓狂的事情上，留出充足的時(shí)間。

8、不要隨意打斷孩子做事和說(shuō)話。孩子正在專心做事時(shí)，不要隨意打斷。比如孩子正在看書(shū)，或者正在看動(dòng)畫(huà)片，正在用磁性玩具搭一個(gè)陀螺，那就不要去打擾他，不要因?yàn)樗麤](méi)有喝夠水而此時(shí)中斷他的過(guò)程。讓他自由控制時(shí)間，渴了自然就要水喝了。