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1、減少外界刺激。觀察孩子在專心做著一件事的時候，家長要減少外界刺激，不要叫喚其吃飯、洗澡，減少周圍視覺刺激和聽覺刺激，營造一個安靜的環(huán)境，也可以集中孩子的注意力。

2、家長耐心引導。孩子出現(xiàn)注意力不集中時，家長不要打孩子、罵孩子，要耐心地引導和培養(yǎng)孩子，讓孩子一次只做一件事情，不要有一心多用的習慣。