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      1. 怎樣培養(yǎng)孩子專注力和自我控制力

        更新時(shí)間:2022-09-01 15:15:48作者:未知

        怎樣培養(yǎng)孩子專注力和自我控制力

        1、要多與孩子溝通、交流。人的成長(zhǎng)不但需要物質(zhì),也有精神、情感的需要。經(jīng)常與孩子溝通,你發(fā)現(xiàn)孩子道德品質(zhì)方面是否發(fā)生了偏差?好的行為習(xí)慣是否有待于進(jìn)一步養(yǎng)成?也只有與孩子經(jīng)常性的溝通,滿足孩子的情感需要,才能使孩子從心底里感覺幸福,促成好的習(xí)慣的養(yǎng)成。  

        2、循序漸進(jìn),及時(shí)表揚(yáng)。培養(yǎng)孩子的自控能力,首先,爸爸媽媽要有耐心,注意循序漸進(jìn),切忌操之過急。在日常生活中,父母要多與孩子進(jìn)行溝通交流,了解孩子的想法和內(nèi)心世界,與孩子之間建起了絕對(duì)的信任,以便于樹立父母在孩子心目中的威信,有效地增強(qiáng)了父母的教育影響,對(duì)于孩子的不良表現(xiàn),要給予耐心的說服教育,切忌一味地訓(xùn)斥、壓制。再有,對(duì)于孩子表現(xiàn)良好的自控行為,要給與及時(shí)的表揚(yáng)和鼓勵(lì),樹立孩子的自信心。  

        3、培養(yǎng)孩子頑強(qiáng)的毅力。頑強(qiáng)的毅力是一個(gè)人良好自制力的重要保證,所以要培養(yǎng)孩子的良好的自控能力,首先要培養(yǎng)孩子良好的意志。比如,家長(zhǎng)可以通過讓孩子參加“戶外拓展訓(xùn)練”等活動(dòng),訓(xùn)練孩子堅(jiān)強(qiáng)的意志。平時(shí),也要注意不要過分的溺愛孩子,而要理智的去愛孩子。

        4、幫助孩子樹立自控的信心。讓孩子知道什么該做,什么不該做。哪些能碰哪些不能碰。只有這樣,才能讓孩子了解周圍環(huán)境的穩(wěn)定因素和不安因素,讓他們能夠有選擇的面對(duì)變化。

        5、培養(yǎng)孩子自知。自知,就是了解自己的情緒。父母要從小培養(yǎng)孩子清楚地知道自己喜怒哀樂的不同情緒。父母每日抽點(diǎn)時(shí)間跟孩子交談,引導(dǎo)孩子坦白說出自己的感受,是一個(gè)很好的方法。這時(shí),父母的“用心聽”就起到關(guān)鍵的作用。

        本文標(biāo)簽: 控制力  培養(yǎng)孩子  專注  自我  

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