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1、改正教育方式，降低對孩子的期望。有些父母對孩子的教育過于專制，對孩子太過嚴(yán)苛，或者還有的家長對孩子太過容，這樣都會(huì)使孩子的心靈扭曲。另外，降低對孩子過高的期望，因?yàn)椋议L過高的期望會(huì)讓孩子有心理壓力，有的孩子會(huì)認(rèn)為學(xué)習(xí)是為了父母，也就是由此而來的。

2、家長要以身作則。少玩游戲、手機(jī)、少看電視，多帶患兒去戶外進(jìn)行親子活動(dòng)，可以一起跑步、看花、看草、看小動(dòng)物，也可以游泳、跳繩、運(yùn)動(dòng)、畫畫、唱歌，拓展興趣愛好。