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1、減少在家時(shí)間，孩子放假的時(shí)候，如果長時(shí)間待在家中，也是容易沾染上沉迷游戲的。所以說，家長應(yīng)該努力讓孩子走出家門，盡量少宅在家中！比方說，可以帶著孩子去旅游，去大海邊或者深山里住上幾天，體驗(yàn)一下沒有網(wǎng)絡(luò)的平靜生活。慢慢改掉孩子沉迷游戲的壞習(xí)慣！

2、斷其根源，消除接觸環(huán)境，游戲會上癮，作為未成年人，僅憑自身自控力無法抵御游戲的誘惑。消除掉一切接觸的源頭是最根本也是最有效的做法。在這件事上家長必須果斷并堅(jiān)守，不要反復(fù)拉鋸。

3、結(jié)交更多玩伴，家長應(yīng)該督促孩子多和小朋友一起玩耍，可以是同班同學(xué)，或者是本小區(qū)內(nèi)的年齡相仿的孩子。大家一起去踢球，捉迷藏，做游戲，都是非常棒的選擇。既可以跑跑跳跳鍛煉身體，又可能增加孩子的交際能力。同時(shí)還減少了玩游戲的時(shí)間。

4、多陪伴和交流，不管是母親還是父親，都要抽出時(shí)間給予孩子一定的陪伴，陪伴對孩子來說至關(guān)重要。父母多給孩子溝通和交流，只有建立在有效溝通上的陪伴才是真正的陪伴。經(jīng)過研究表明，一般沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲的孩子不喜歡溝通，也不喜歡和外界交流，因此父母陪伴和溝通能幫助孩子從游戲中走出。

5、家長正面引導(dǎo)，家長應(yīng)該給孩子一個(gè)正面、積極、陽光的引導(dǎo)。如果家長還整天捧著個(gè)手機(jī)，不是在告訴孩子可以玩游戲嗎！所以說，家長應(yīng)該克制住自己，才能有效管理好孩子。