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1、鼓勵孩子，提高孩子的自信，很多孩子在內(nèi)心上否定自我，他們在內(nèi)心中覺得自己不行，所以做事更加畏手畏腳。家長要經(jīng)常鼓勵孩子，孩子做完一件事時，家長一定要及時的表揚，當(dāng)孩子遇到困難和挫折時，家長要及時的鼓勵，給孩子打打氣，讓孩子增強自信。家長要激勵孩子的自信心，讓孩子感受到被他人欣賞的感覺。

2、給孩子信任和支持，當(dāng)你的孩子對某件事發(fā)表自己獨特的看法時，即使家長不能理解，也不要說他胡思亂想，因為這樣很可能讓他從此不再愿意對你吐露心聲。你可以先肯定他的看法，并試著去與他溝通，去探究他這樣想的原因，因為每個孩子的想法后面都有一個理由在做支撐。

3、幫助孩子正確認識情緒，認識情緒應(yīng)該是孩子在童年的必修課。高敏感的孩子尤其更要注重情緒管理，因為他們強大的共情力常常讓他們陷入一些負面情緒中難以自拔。比如，一些高敏感的孩子成年以后還是不會處理自己的情緒，他們看一些社會新聞、一部悲劇都會讓他們難過好幾天。

4、父母自己的情緒要穩(wěn)定，當(dāng)高敏感孩子對于環(huán)境不確定，感覺很焦慮的時候，他們會傾向于去看父母的反應(yīng)。這個時候，我們就要控制住自己的情緒，因為如果父母表現(xiàn)地很不安和焦慮，孩子就會更緊張。