中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、開始與你的孩子交談，讓他們表達他們對焦慮和擔(dān)憂的感受。簡單地告訴孩子，不要擔(dān)心或停止思考他們的問題；對他們描述的問題和感受，你最好是既不支持也不另加批判，只是扮演一個旁觀者，靜靜地聽他們訴說就好。最好讓你的孩子放心，他們害怕是可以的，并強調(diào)你將在旁邊隨時會幫助他們，只要他們需要。

2、每當(dāng)孩子表現(xiàn)出任何類型的韌性或面對恐懼時，都要表揚他們的努力。如果發(fā)生挫折，請讓你的孩子放心，這不是失敗，而是幫助他們克服未來障礙的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。與他們討論下一次他們可以改變什么，以獲得更好的結(jié)果。當(dāng)他們控制局勢時，他們會感到更有力量和信心。

3、家長少說攻擊性的語言，不要對孩子說一些責(zé)怪的話，可以告訴孩子發(fā)生了什么，如果下次遇到類似的情況，應(yīng)該可以怎么做。父母應(yīng)該分析為什么孩子有這樣的行為，而不是給孩子戴上壞孩子的帽子，從而判斷出他們的行為。

4、現(xiàn)代很多孩子出現(xiàn)焦慮癥多半是學(xué)習(xí)壓力過大導(dǎo)致的，特別是對于還沒有完全適應(yīng)學(xué)校生活的孩子來說，出現(xiàn)這種癥狀就更加明顯一些，孩子就很容易出現(xiàn)對學(xué)習(xí)沒有興趣，意識不夠堅強。做父母的不能給孩子太多精神壓力，給他適當(dāng)?shù)娜蝿?wù)，給予合理的期待，這樣也有利于孩子健康成長。