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1、學(xué)會(huì)理解和傾聽(tīng)孩子的內(nèi)心需求。父母需要躬下身來(lái)主動(dòng)傾聽(tīng)孩子說(shuō)話，這代表著父母對(duì)孩子的關(guān)愛(ài)與尊重。父母在傾聽(tīng)過(guò)程中可以幫助孩子分析問(wèn)題，孩子在傾訴過(guò)程中可以逐漸明確自己的問(wèn)題，最后找到建設(shè)性的解決方法。有時(shí)，孩子的問(wèn)題也不一定能解決，但因?yàn)橛腥私蛹{、理解他，就能使他消除不安和焦慮。當(dāng)然，有時(shí)孩子的觀點(diǎn)、判斷可能很荒唐，父母可以反對(duì)，但要告訴孩子您懂得他的想法，明白他的感受。

2、建立友好信任的關(guān)系，盡量避免與孩子沖突。青春期的孩子情緒容易沖動(dòng)，父母在與孩子交流時(shí)，有時(shí)由于方法、言辭不當(dāng)，會(huì)導(dǎo)致孩子產(chǎn)生逆反心理，引發(fā)抵觸情緒并有礙溝通交流。所以，父母在教育孩子時(shí)，宜采取疏導(dǎo)的方法，讓孩子把內(nèi)心的感受和想法說(shuō)出來(lái)。如果發(fā)生語(yǔ)言沖突，家長(zhǎng)一定要冷靜，要采取適當(dāng)方式主動(dòng)停止?fàn)庌q，待雙方冷靜后，再來(lái)開(kāi)導(dǎo)孩子，這樣效果會(huì)好得多。

3、利用贊美，縮短心理距離。每個(gè)孩都希望得到父母的贊揚(yáng)，家長(zhǎng)一定不要吝嗇自己的贊美?？春⒆映煽?jī)單時(shí)，不要只盯著考得不好的科目，可先從優(yōu)點(diǎn)看起。

4、及時(shí)充電，不要落伍。我們經(jīng)常聽(tīng)到家長(zhǎng)當(dāng)著自己的孩子說(shuō)，“現(xiàn)在的孩子真了不得，他們懂的我都不懂”、“我們思想落伍嘍”。家長(zhǎng)可能是無(wú)心，但向孩子傳達(dá)的信息卻是“你跟我說(shuō)的我聽(tīng)不懂”。這滋長(zhǎng)了孩子輕視家長(zhǎng)的惡習(xí)，覺(jué)得與父母溝通是沒(méi)有價(jià)值的。正確的做法是家長(zhǎng)也要及時(shí)充電，帶著興趣去了解孩子的世界。