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1、更新理念。孩子是一個(gè)具有N個(gè)側(cè)面的“立體人”，不能總拿成績作為唯一尺度來衡量他們的成敗，成長比成績更重要。學(xué)習(xí)上，家長要多給孩子正面鼓勵，民主寬松的氛圍有利于給孩子的自信心加分，父母不妨在學(xué)業(yè)上多聽聽孩子的想法，成績落后時(shí)一起商量解決，而不是挖苦嘲笑。

2、培養(yǎng)才藝。“腹有詩書氣自華”，家長要根據(jù)孩子的文學(xué)、藝術(shù)等興趣愛好，培養(yǎng)其特長，多才多藝會讓孩子內(nèi)心充實(shí)，信心自然跟著來。

3、聚集成功。家長要重點(diǎn)關(guān)注孩子以往成功的經(jīng)歷，從其生活、學(xué)習(xí)、交友、競賽等成功的事例中提煉出積極因素，給孩子打氣，有助他們形成積極的心理暗示。

4、挖掘“例外”。當(dāng)孩子在某方面表現(xiàn)出自信心不足時(shí)，比如害怕當(dāng)眾演講，家長可以找出“例外”，把他某次演講不緊張還得到很多人贊揚(yáng)的場景重溫一遍，用“例外”讓孩子看見自己并非那么糟糕，引導(dǎo)孩子進(jìn)一步思考：“你當(dāng)時(shí)怎么做到的？”逐漸使其克服心理障礙。

5、不作比較。拿自家孩子缺點(diǎn)跟別人的優(yōu)點(diǎn)比，這對孩子不公平。正確的做法是，拿孩子跟以前比，只要這段時(shí)間有進(jìn)步，就應(yīng)該為他高興。

6、少去干涉。家長應(yīng)鼓勵孩子主動交朋友，但不必對孩子間的交往過多干涉。有的孩子會覺得和同齡人玩無趣，喜歡跟大點(diǎn)的孩子玩，有的孩子跟大孩子一起玩會有挫敗感，覺得自己能力不如人。所以要看自家孩子的實(shí)際情況，不能以自己的喜好強(qiáng)行篩選孩子的朋友圈。

7、悅納不足。自身缺陷、家境不好，要悅納。有的不足是與生俱來的，無法改變，但可以坦然接納它，與其和平共處，可以讓自己在其他方面變得更優(yōu)秀，以此揚(yáng)長補(bǔ)短。父母應(yīng)多給予愛的支持，常聽孩子建議、多給孩子陪伴，別讓他們內(nèi)心感到孤單。