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1、找到孩子沉迷游戲的原因。孩子為什么會(huì)沉迷于手機(jī)游戲？肯定有他的原因，大部分沉迷于手機(jī)游戲的孩子非常孤獨(dú)，他們?nèi)鄙偌胰伺笥训呐惆椋荒苓@樣情感寄托于虛擬的網(wǎng)游中。還有一部分孩子沉迷于手機(jī)游戲，是因?yàn)樗麄兿矚g戰(zhàn)斗勝利的成就感。

只有了解孩子喜歡打游戲的動(dòng)機(jī)，才能對(duì)癥下藥。比如說(shuō)孩子是因?yàn)槿鄙偌胰伺惆槎撩源蛴螒?，家長(zhǎng)就應(yīng)該及時(shí)反省自己，多留一些時(shí)間陪伴孩子，幫助孩子擺脫手機(jī)游戲。

2、堵住孩子玩游戲，還不如疏導(dǎo)孩子玩游戲。手機(jī)帶給人們非常多的便利，如今很多孩子已經(jīng)離不開(kāi)手機(jī)了，家長(zhǎng)若是想完全限制孩子玩手機(jī)，顯然是不現(xiàn)實(shí)的。

如果說(shuō)家長(zhǎng)想盡辦法逼迫孩子，讓他們不能接觸手機(jī)，反而可能會(huì)適得其反。孩子接觸不到手機(jī)，他們可能會(huì)費(fèi)盡心思、想方設(shè)法地去玩手機(jī)，這樣一來(lái)往往更耽誤學(xué)習(xí)。

作為家長(zhǎng)，應(yīng)該用正確的方式去疏導(dǎo)孩子，比如說(shuō)幫助孩子尋找其他感興趣的東西，或者幫孩子報(bào)一些興趣班。只有轉(zhuǎn)移孩子的注意力，才能更快地幫助孩子擺脫手機(jī)游戲。

3、給孩子制定規(guī)矩。若是你家的孩子沉迷于手機(jī)游戲，你可以給他制定一個(gè)規(guī)矩。比如說(shuō)規(guī)定孩子每次玩手機(jī)只能玩20分鐘，然后就要去干其他的事情了。

若是到了時(shí)間孩子還不愿意放下手機(jī)的話，家長(zhǎng)可以跟孩子說(shuō)：“若是你不按時(shí)放下手機(jī)的話，就懲罰你半天不能玩手機(jī)；若是你按時(shí)放下手機(jī)，去做其他事情的話，下次玩手機(jī)的時(shí)間可以延長(zhǎng)五分鐘”。

這樣一來(lái)，孩子慢慢地就養(yǎng)成了控制玩手機(jī)時(shí)間的好習(xí)慣，對(duì)別的事情也有了想法和興趣。