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1、理解孩子愛玩手機的心理。手機的趣味和吸引力很大，成年人都離不開，更何況天性愛玩的孩子因此，父母要了解這種“喜好”，允許孩子合理接觸，而不是一味制止。

2、可以玩，但不能過度——這是家長給孩子玩手機的基本原則。

3、言傳不如身教。教育孩子最好的方式就是以身作則，要想孩子少玩手機多學習，家長就應該做好示范。

4、在孩子學習的時間不玩手機，可以在一旁看書、用電腦處理工作等，身體力行將手機對孩子的負面影響降到最小。

5、限制孩子玩手機的時間。孩子的自制力比較弱，如果家長完全放任不管就容易沉迷。然而，家長沒有時間一直盯著孩子，可以使用遠程管控孩子玩手機的時長。