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1、不要在家里溝通，換一個環(huán)境把緊張沉悶的氛圍驅(qū)散。建議換一個環(huán)境和孩子溝通，原因是長期以來，你們的家庭中都籠罩著不和諧不愉快的氛圍，在這樣的氛圍下溝通很收到到實質(zhì)性的效果，甚至溝通根本就無法進行。在家里還沒等你開口，她就開始覺得煩，要么就干脆躲進臥房，或者摔門出去。

2、談話溝通不了，就不要再勉強，免得她煩，你們也無奈，改成用信息交流，或許是一個途徑。面對面交談，父母和孩子都感覺有壓力，四目相對，相對無言。微信交流，或者書信交流，正好避開了彼此面對面的壓迫感。彼此不見面，更容易把想說的話全盤說出，溝通起來更順暢。

3、從親戚朋友、孩子的老師中，選一位孩子比較敬佩的人開導開導她。19歲的大孩子了，一般都比較容易接受她比較敬佩的人提的建議。她不愿意和父母溝通，她一定愿意和她能聊得來，比較敬佩的人溝通。讓他們從側(cè)面多了解一下孩子的真實想法。再有針對性的給孩子提點建議和幫助，效果一般都比較好。我做為老師也經(jīng)常幫一些家長疏導孩子的思想和心理，有這方面的體驗和感受。