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1、控制手機(jī)的使用。嚴(yán)格控制孩子玩手機(jī)的時(shí)間，可以在下午孩子學(xué)習(xí)后玩半小時(shí)到40分鐘，然后把手機(jī)收起來(lái)。

2、對(duì)孩子制定三條規(guī)則。父母可以讓孩子玩手機(jī)，但父母應(yīng)該和孩子在時(shí)間上達(dá)成一致。也可以把玩游戲作為對(duì)孩子的獎(jiǎng)勵(lì)，但孩子需要滿足一定的條件，如在考試中獲得滿分或提高十分。這并不是讓孩子為了玩游戲而努力學(xué)習(xí)，也是鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)的一種方式。

3、告訴孩子們游戲成癮的危害，并給出具體的例子。在手機(jī)上，你也可以向孩子們展示一些關(guān)于游戲成癮的危害等新聞。

4、家長(zhǎng)可以多和老師交流，問(wèn)問(wèn)老師有沒(méi)有什么好的方法。通過(guò)家長(zhǎng)和學(xué)校老師的雙重指導(dǎo)，也可以約束孩子，防止孩子沉迷于游戲。