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1、家長(zhǎng)和孩子一起分析問(wèn)題并建立共情，當(dāng)家長(zhǎng)了解了情況，安撫了孩子的情緒，這個(gè)時(shí)候就可以開(kāi)始分析問(wèn)題了。家長(zhǎng)需要站在孩子的角度把事情的整個(gè)過(guò)程和孩子復(fù)盤(pán)一遍，這是與孩子建立共情的關(guān)鍵，因?yàn)楹⒆幽芨惺艿礁改傅睦斫狻?

2、家長(zhǎng)與孩子探討如何處理和解決事情，家長(zhǎng)不要高高在上地對(duì)孩子發(fā)號(hào)施令、指手畫(huà)腳，更不要把自己的想法強(qiáng)加在孩子身上，而是作為孩子的朋友與他一起商量解決問(wèn)題的方法。只有站在和孩子一樣平等的角度，他才會(huì)把自己的想法悄悄告訴父母，也更容易接受父母的建議，以后也會(huì)越來(lái)越獨(dú)立和自信。

3、家長(zhǎng)以身作則，家庭環(huán)境中，大人遇到事情的時(shí)候盡量控制自己暴躁的情緒。夫妻之間鬧矛盾了，盡量心平氣和的解決問(wèn)題。如果家人總是大吵大鬧也會(huì)影響著孩子。而且，夫妻之間也要學(xué)會(huì)開(kāi)玩笑，讓孩子處在一個(gè)開(kāi)放、輕松、平和的人文環(huán)境中。這樣每當(dāng)孩子遇事的時(shí)候，他也學(xué)著爸爸媽媽一樣沉著應(yīng)對(duì)，而不是火冒三丈，脾氣大發(fā)。