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昨天晚上帶著孩子去廣場(chǎng)玩，很多孩子現(xiàn)在都穿的很清涼，像是短袖、短褲還有裙子都已經(jīng)上身了，我家孩子也已經(jīng)換上了夏裝。夏天已經(jīng)如期的到來(lái)了，在這個(gè)炎熱的夏天，也是考驗(yàn)家長(zhǎng)和孩子的時(shí)候，氣溫有時(shí)候會(huì)反差很大，可能稍微不注意，就會(huì)讓孩子生病，家長(zhǎng)一定要小心才行。

我家孩子一直都是婆婆照顧著的，可能是因?yàn)槟棠淌峭诵莸挠變簣@園長(zhǎng)的事，我們家孩子從小到大幾乎沒(méi)有生過(guò)病。 但是婆婆最近有點(diǎn)事，所以帶孩子這件大事一下子就是我的了。每天都要給婆婆匯報(bào)，這樣才將孩子剛剛照顧好。每天婆婆對(duì)我說(shuō)的最多的一句話就是，無(wú)論天氣多熱，晚上睡覺(jué)的時(shí)候一定不要讓孩子著涼，會(huì)傷害到孩子。

兒科醫(yī)生勸告：天氣再熱，也不能對(duì)孩子做這3件事，讓娃積食不長(zhǎng)個(gè)

1.“夏捂冬凍”，孩子再熱也得多穿點(diǎn)

現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)一天比一天熱，所以有時(shí)候溫度也不是很穩(wěn)定，特別是早上、中午和晚上的溫差比較大。所以這個(gè)時(shí)候忙壞了寶媽們，生怕孩子受涼，就給孩子捂得比較多，但是有時(shí)候早上穿多了，中午熱了起來(lái)，孩子就會(huì)熱的滿頭大汗的。孩子體溫中樞還沒(méi)有發(fā)育完全，如果有時(shí)候捂得太厚，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有多大好處，反而更容易生病。

當(dāng)然，在早上和晚上比較涼的時(shí)候，給孩子穿太少也不行，不但容易著涼不說(shuō)，還很容易讓寒氣進(jìn)入到體內(nèi)，讓孩子的脾胃受到傷害。

2.拔高期“黃金季”，多吃大魚大肉

大家都知道夏天是拔高的季節(jié)，家長(zhǎng)也希望孩子能夠長(zhǎng)得高高的，想要抓住夏天的高峰期。這個(gè)時(shí)候就給孩子補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，大魚大肉或者是營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品是少不了的，但是孩子的奶奶跟我說(shuō)，這么大的孩子脾胃很嬌嫩，如果經(jīng)常吃大魚大肉的話，營(yíng)養(yǎng)不可能完全被消化，這就有可能造成孩子積食，難以長(zhǎng)高個(gè)。

3.孩子家里蹲，從來(lái)不運(yùn)動(dòng)

最近不知道天氣熱的原因還是什么，很少看到孩子出來(lái)玩。吃完飯以后就開始躺在沙發(fā)上，體重開始慢慢的上升，很多小孩子都變成了“小胖子”。如果孩子沒(méi)有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于身體來(lái)說(shuō)也是不好的，可能會(huì)降低孩子的脾胃運(yùn)化，讓孩子容易積食。

夏季長(zhǎng)高季，這2兩件事情要常做

1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

在生活的各個(gè)方面，都要特別注意才行。尤其是在孩子的飲食方面，要根據(jù)孩子體質(zhì)的不同選擇食物，最好是容易消化不易積食的，每餐在七八分飽就可以了。

2.調(diào)理好脾胃

給孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣的同時(shí)，還要幫助孩子養(yǎng)好脾胃，讓食物能夠更好的消化分解，營(yíng)養(yǎng)也能被充分的利用。