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1、先控制手機，如果一下子控制不了就先控制孩子玩手機的時間，跟孩子講好條件，如果他不遵守下次就不能再給了。

2、多陪陪孩子玩，陪孩子看書玩玩具或者帶孩子出去走走，讓孩子慢慢放下手機，多給孩子講一下沉迷手機游戲的壞處，不僅影響學習而且還會把眼睛看壞。

3、我們讓孩子放下手機的同時，可以適當?shù)淖屗纯措娨?，電視里還是有很多教育頻道孩子是可以接觸的，慢慢的可能孩子就會放下手機。

4、家長以身作則：有的家長自己一邊玩著手機，一邊教育孩子不要玩手機，自己都管控不了自己，還教育孩子，孩子會聽才怪？在孩童時代，他們的模仿能力很強，家長的一言一行也都影響著孩子，所以不想讓孩子玩手機，自己就不要沉溺于手機無法自拔，要成為孩子的榜樣，以身作則。那孩子也會受到父母的影響，放下手里的手機，拿起書本。

5、給孩子規(guī)定時間：現(xiàn)在是個信息大爆炸的時代，不讓孩子玩手機，也是不行的。而且越不讓孩子玩，孩子的好奇心就越強烈，那就越想玩，心里會非常的渴望，手機不是不能玩，但是要有規(guī)劃，有時間，有目的。

6、轉(zhuǎn)移孩子的注意力：有的孩子坐不住，就算家長穩(wěn)穩(wěn)地坐著看書，孩子也會上躥下跳的。比較調(diào)皮外向的的孩子，家長就可以陪孩子做游戲，做手工，或是帶孩子出去玩，從而起到轉(zhuǎn)移孩子注意力的作用，同時也會增加孩子的動手實踐能力。