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1、傾聽孩子的聲音。家長應(yīng)該認(rèn)真傾聽的聲音，多用耳朵，少用嘴巴。訴說本身就是一種非常有效的情緒調(diào)節(jié)方法。可能孩子并不需要你的正確的建議，她只需要一個(gè)人愿意聽她說，愿意對她表示理解和支持就足夠了。

2、給孩子足夠的時(shí)間。家長們需要接受這樣一個(gè)事實(shí)：這是孩子成長過程中的必經(jīng)階段，這種狀況需要持續(xù)一段時(shí)間，直到孩子適應(yīng)了這些變化，學(xué)會了如何調(diào)節(jié)自己的情緒，孩子情緒暴躁的問題才能得到解決。